Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai

208598
Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai
Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai
Av: Szalkai, Anders
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-061-6 978-91-7363-061-0
Omfång: 157 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Författaren är löpexpert och maratonvinnare. Här delar han med sig av sin kunskap och presenterar ett träningsprogram med olika träningspass inför maraton och andra långlopp. Även om hur långt före ett lopp man måste börja träna, hur snabbt man kan räkna med att springa maran, vad man ska äta och dricka under loppet.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Sök vidare

Taggar