200506 
Pilates : träning för balans och styrka
Utgivningsår: 2005 (tr. 2007)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier Impact
ISBN: 91-0-010872-3 978-91-0-010872-4
Originaltitel: Pilates basics
Omfång: 128 s. : ill.
Innehållsbeskrivning
Handbok om träningsformen Pilates. Bakgrund, historia och filosofi samt ca trettiofem övningar för bål, överkropp och ben. Särskilt kapitel för stretchövningar samt avsnitt om olika kroppshållningsproblem.
Här finns titeln:
