Styrketräning : 20-minutersprogram för ökad styrka och stabilitet

74298
Styrketräning : 20-minutersprogram för ökad styrka och stabilitet
Styrketräning : 20-minutersprogram för ökad styrka och stabilitet
Av: Nilsson, Oscar, 1975-
Utgivningsår: 2009
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
ISBN: 91-534-2970-2 978-91-534-2970-8
Serietitel: Träna hemma
Omfång: 64 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok i serien Träna hemma. Här presenteras olika tjugominutersprogram avsedda att utföras hemma. Programmen är tänkta för såväl nybörjare som mer vana tränare. Flera av övningarna har olika svårighetsalternativ.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

72807
28350
Av: Nilsson, Oscar

Liknande titlar

63538
Av: Delavier, Frédéric
Av: Gundill, Michael
254650
Av: Rosas, Hugo
287435
Av: Graneheim, Anders
Av: Matikainen, Lennart
321931
Av: Williams, Len
89148
Av: Colliander, Erland
Av: Woxnerud, Katarina
168910
Av: Delavier, Frédéric
342703
Av: Hempel, Susann
10425
Av: Kjellnäs, Marie
Av: Vikman, Per
72807
17772
Av: Larsson, Cia
26377
Av: Sisco, Peter
Av: Little, John
77718
Av: Roberts, Oliver
242116
262875
Av: Liebman, Hollis Lance
238198
Av: Liebman, Hollis Lance
209336
Av: Ramsay, Craig
337791
Av: Christiansson, Isabelle

Taggar

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider (gäller till 3 juli 2022)

Måndag: 15-19
Onsdag: 15-19
Fredag: 10-13

Avvikande öppettider

Midsommarafton 24 juni, stängt

Biblioteket är stängt 4-31 juli.

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider (gäller från 15 augusti 2022)

Måndag: 10-13, 14-19
Tisdag: 10-13, 14-17
Onsdag: 10-13, 14-17
Torsdag: 14-19
Fredag: 10-13

Avvikande öppettider

 
Torsdag 23 juni: Stängt
Midsommarafton 23 juni Stängt

Sommarens öppettider
20 juni-14 augusti

I sommar har biblioteket ändrade öppettider
Måndag: 10-13
Tisdag: 14-17
Onsdag: 10-13
Torsdag: 14-19
Fredag: 10-13

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10-19
Tisdag: 10-19
Onsdag: 10-19
Torsdag: 10-19
Fredag: 10-17
Lördag: 11-14

Avvikande öppettider

Torsdag 23 juni 10-15

Midsommarafton 24 juni, stängt.

Midsommardagen 25 juni, stängt.

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider (gäller till 3 juli 2022)

Måndag: 15-19
Onsdag: 15-19
Fredag: 11-14

Avvikande öppettider

Midsommarafton 24 juni, stängt.

Biblioteket är stängt 4-31 juli.

Postadress Västerviks bibliotek

Västerviks kommun
Västerviks bibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på

Bra att veta