Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar]

74124
Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar]
Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar]
Av: Widegren, Jennie
Av: Ketola, Jari
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 978-91-7363-029-0 91-7363-029-2
Omfång: 88 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken presenterar tio-, tjugo- och trettiominuterspass för den som vill träna hemma. Fokus ligger på styrkeövningar som kompletteras med kortare konditionspass. Inga redskap behövs.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

144761
Av: Davidsson, Elisabet
Av: Fransson, Fredrik
177885
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
184699
Av: Thool, Lars
187598
Av: Malmros Manfrinato, Louise
188430
Av: Porsman, Camilla
67684
Av: Nymann, Birgitte
Av: Paarup, Lotte
61199
Av: Roberto, Paolo
29663
Av: Brehm, Barbara A.
97739
Av: Ringberg, Magnus
76799
Av: Lidberg, Martin
Av: Nilsson, Johnny
155841
Av: Porsman, Camilla
147297
Av: Forsberg, Artur
Av: Holmberg, H. C.
Av: Woxnerud, Katarina
93844
Av: Hedrén, Tina
Av: Lind, Eva
Av: Niklasson, Suzanne
93737
Av: Hedrén, Tina
Av: Lind, Eva
Av: Niklasson, Suzanne
106030
Av: Woxnerud, Katarina
107472
Av: Karlsson, Ronny
Av: Knutson, Monica
107274
Av: O'Donnell, Maria
Av: Holmqvist, Peter
197243
Av: Rönnberg, Olga

Taggar