Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen

58590
Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen
Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen
Av: Woxnerud, Katarina
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
ISBN: 91-534-3354-8 978-91-534-3354-5
Serietitel: Träna hemma
Omfång: 64 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken presenterar funktionell träning, en träningsform där man låter flera muskler jobba tillsammans i övningar som påminner om vardagliga rörelser. I de flesta av bokens övningar används den egna kroppen som belastning. Även övningar med balansboll samt tips om hur man lägger upp sina träningspass.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

106030
Av: Woxnerud, Katarina
2758
Av: Woxnerud, Katarina
Av: Ringberg, Magnus
89148
Av: Colliander, Erland
Av: Woxnerud, Katarina
147297
Av: Forsberg, Artur
Av: Holmberg, H. C.
Av: Woxnerud, Katarina

Liknande titlar

240855
Av: Stasinski, Robert
Av: Dyall, Karl
238596
Av: Sandström, Lovisa
228732
Av: Hasselgren, Gunilla
Av: Åhman, Sofia
242105
Av: Contreras Tittonen, Jaime
Av: Contreras Tittonen, Malin
Av: Flank, Jonas
250387
Av: Stilwell, Alexander
249198
Av: Söderholm, Leila
282013
Av: Tschirner, Thorsten
257205
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
258480
Av: DeCurtins, Jennifer
299258
Av: Hansen, Anders
305755
Av: Lind, Ekard
135264
Av: Hansson, Brita
28350
Av: Nilsson, Oscar
5138
Av: Sjöberg, Patrik
Av: Brink, Johan
187598
Av: Malmros Manfrinato, Louise
188430
Av: Porsman, Camilla
144761
Av: Davidsson, Elisabet
Av: Fransson, Fredrik
18546
202297
Av: Hellénius, Mai-Lis
Av: Skinnarmo, Ola

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...