58562
Fri från depression med kost, motion och sömn
Fri från depression med kost, motion och sömn
Av: Kubicek, Helena
Utgivningsår: 2008
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 978-91-85225-99-6 91-85225-99-1
Omfång: 188 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Författaren, psykolog och kognitiv terapeut, förklarar här sambanden mellan kost, motion, sömn och depression. Enligt henne kan felaktiga vanor leda in i en depression medan rätt vanor kan hjälpa. Här presenteras såväl tips som självhjälpsprogram.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

109611
160927
Av: Wasserman, Danuta
152144
Av: Solomon, Andrew
173286
Av: Silfving, Thomas
183458
Av: Beck-Friis, Johan
96296
Av: Jesperson, Maths
Av: Karlsson, Lis Bodil
Av: Olsson, Anders
99719
Av: Wasserman, Danuta
105317
Av: Berg, Agneta
Av: Dencker, Karina
Av: Skärsäter, Ingela
105909
Av: Wasserman, Danuta
45978
Av: Aarøe, Rolf
65795
Av: Beckman, Vanna
Av: Fahlén, Tom
205593
Av: Olsson, Gunilla
195932
Av: Häggström, Lars
Av: Reis, Margareta
Av: Jarbin, Håkan
74508
Av: Gut, Emmy
101639
Av: Rosen, David H.
143075
Av: Olsson, Christer
321824
Av: Andersson, Gerhard
207594
Av: Dahlström, Christian
151922
Av: Hellström, Kerstin
Av: Hanell, Åsa
,Stigande ,Fallande

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider (gäller från och med 10 augusti)

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Stängt i sommar

22 juni - 9 augusti, vecka 26-32, är biblioteket stängt.

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider (gäller från och med 10 augusti)

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Öppet i sommar

Under sommaren har biblioteket andra öppettider än vanligt.
6 juli-2 augusti, vecka 28-31

Tisdag 10-13

Torsdag 14-19

3-9 augusti, vecka 32

Måndag 14-19

Tisdag 10-13

Onsdag 10-13

Torsdag 14-19

 

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider (gäller från och med 10 augusti)

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Stängt i sommar

22 juni - 9 augusti, vecka 26-32, är biblioteket stängt.

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på