Besegra depressionen innan den besegrar dig

54421
Besegra depressionen innan den besegrar dig
Besegra depressionen innan den besegrar dig
Av: Leahy, Robert L.
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-11624-7 978-91-27-11624-5
Originaltitel: Beat the blues before they beat you
Omfång: 281 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Författaren, expert inom KBT, beskriver de vanligaste symtomen vid depression och ger konkreta tekniker och strategier för hur man själv kan börja besegra sin depression. Boken tar bl.a. upp hur man hanterar självkritik, hur man övervinner känslor av hopplöshet och hur man kan lära sig att sluta älta.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

30107
Av: Leahy, Robert L.

Liknande titlar

105977
Av: Lithander, Anna
84871
Av: Farm Larsson, Maria
Av: Wisung, Håkan
203474
Av: Leander, John
Av: Winklerfelt Hammarberg, Sandra af
317624
Av: Asplund, Mia
Av: Rosengren, Elin-Love
285237
Av: Möller, Niklas
Av: Petrini, Isabel
Av: Gustavsson, Ulf
75051
Av: Thelin, Monika
Av: Alinne
321824
Av: Andersson, Gerhard
245751
Av: Ortiz, Liria
Av: Sjölund, Anna
195932
Av: Häggström, Lars
Av: Reis, Margareta
Av: Jarbin, Håkan
65795
Av: Beckman, Vanna
Av: Fahlén, Tom
45978
Av: Aarøe, Rolf
109611
105317
Av: Berg, Agneta
Av: Dencker, Karina
Av: Skärsäter, Ingela
105909
Av: Wasserman, Danuta
96296
Av: Jesperson, Maths
Av: Karlsson, Lis Bodil
Av: Olsson, Anders
160927
Av: Wasserman, Danuta
74508
Av: Gut, Emmy
205593
Av: Olsson, Gunilla

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...