- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
367790 ![Dörren [Elektronisk resurs] : handbok för hantering av panik, ångest och depression](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=349488738&recordId=367790&agencyName=ASE101008&width=0&height=0)
Dörren [Elektronisk resurs] : handbok för hantering av panik, ångest och depression
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Pharos Media Productions
ISBN: 978-91-527-4844-2
Anmärkning:
E-bok
Innehållsbeskrivning
Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression är författaren Stella Tormanoffs fjärde bok. Boken är en personlig reflektion över samhället och det mänskliga psyket. Författaren besvarar de stora existentiella frågorna om meningen med livet och lidandet och beskriver sambanden mellan fysik och metafysik - mellan känslor, tankar och handling. I boken finns enskilda kapitel om respektive panik, ångest och depression som beskriver orsak och verkan för dessa psykiska tillstånd. I slutet av boken finns ett program bestående av sju steg för självanalys och omprogrammering av det egna beteendet. [Elib]