Sjukt frisk [Elektronisk resurs]

361205
Sjukt frisk [Elektronisk resurs]
Sjukt frisk [Elektronisk resurs]
Av: Ström, Jenny
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bookea ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-89601-72-7 91-89601-72-6
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Efter en MS-diagnos förändras livet helt och hållet för Jenny Ström. Från att vara en driven och sportig kvinna som alltid utmanar sig själv, blir hon utan sin identitet, självkänsla och styrka. På grund av sin rädsla för att inte prestera får sjukdomen stå åt sidan medan hon växlar upp. Hon lovar sig själv att aldrig visa sig svag, men till slut tar det stopp. Vägen tillbaka till sig själv är fylld av en djup inre konflikt. De invalda beteendemönstren säger ifrån och Jenny måste använda sin kämparglöd för att hitta ett nytt sätt att leva. Genom att till sist acceptera sin situation, inte tro på allt hon tänker, göra aktiva val och träna yoga blir svagheten till en styrka och Jenny hittar en väg framåt. Sjukt frisk är både en personlig berättelse om att leva med en allvarlig sjukdomsbild och en handbok för dig som behöver hitta balans i livet. I denna bok delar Jenny med sig av sina erfarenheter och insikter som personlig tränare, coach och individ. Du får andningsövningar, träningsprogram och andra verktyg för att hitta ett liv i balans. Det är en bok som ska ligga framme och ge dig vad du behöver, när du behöver det./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

347880
Av: Hellberg, Petra
359693
Av: Lind, Kalle
346294
Av: Pohjonen, Juha
350534
Av: Kristenson, Martin
349297
Av: Toftby, Johanna
353927
Av: Roxenstierna, Elisabeth
344348
Av: Nordell, Ludvig
353930
Av: Roxenstierna, Elisabeth
360653
Av: Ohlsson, Erik
361520
Av: Odelberg, Axel
362931
Av: Lokko, Andres
362932
Av: Lokko, Andres
360665
Av: Neumann, Sabine
344192
Av: Forsberg Warringer, Gunnel
345040
Av: Hansén, Stig
350759
Av: Weidermann, Volker
354002
Av: Ingelög, Torleif
361396
Av: Hallbäck, Elsa
362933
Av: Lokko, Andres
354603
Av: Dömstedt, Tomas

Sök vidare

Taggar