Stress [Elektronisk resurs] : binaural beats meditation för avslappning och stresshantering

358543
Stress [Elektronisk resurs] : binaural beats meditation för avslappning och stresshantering
Stress [Elektronisk resurs] : binaural beats meditation för avslappning och stresshantering
Av: Jansson, Rolf
Medarbetare: Lloyd Clarke, Christopher
Medarbetare: Jansson, Rolf
Medarbetare: Bartel, Eric
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
ISBN: 978-91-89510-21-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Serietitel: Binaural beats ; 4
Omfång: 1 tim., 1 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med program, är specialutformat för stress. Gör som miljontals nöjda människor världen över! Använd en kombination av musik och Binaural Beats för att förbättra din hälsa, din livskvalitet och för att uppleva djup avslappning. Oavsett om du vill meditera, lindra stress och ångest, förbättra självförtroendet, öka fokus och produktivitet, förbättra din sömn eller minska smärta och spänningar i din kropp, är vår specialprogrammerade musik med ljudvågor en beprövad naturlig terapi för att hjälpa till att hantera ett brett spektrum av problemområden. För att lindra symptomen på stress kan du få följande fördelar av att lyssna på Binaural Beats med alfa-, delta- och thetavågor: frigörande av serotonin, dopamin och endorfin, ett djupt avslappnat tillstånd, förbättrat humör, förbättrad motivation, förbättrad sömncykel, ökat fokus och minskad ångest. Vi vet alla hur lugnande det kan vara att lyssna på meditationsmusik för ångest och avslappning. Och den goda nyheten är att studier har visat att lyssna på specialanpassad musik kombinerat med Binaural Beats har en positiv effekt på vårt sinne. De binaurala slagen synkroniseras med hjärnvågor och hjälper i sin tur till att synkronisera hjärnhalvorna. Det är en helt säker och mycket effektiv metod för att skapa djupa känslor av inre lugn och avkoppling. Vidare främjas en allmän känsla av mentalt välbefinnande Binaural Beats Under senare år har teknologier utvecklats som kan framkalla hjärnvågstillstånd som bland annat lindrar stress och ångest, ökar fokus och produktivitet, förbättrar sömn och minskar smärta och spänningar. Tekniken bygger på musik som kombineras med Binaural Beats, ett konstant ljudvågsformat, samt i vissa fall, isokroniska toner, ett pulserande ljud med jämna mellanrum. Din hjärna har fem olika typer av vågor. Generellt sett är lågfrekventa vågor kopplade till "del

Andra titlar av samma författare

324810
Av: Jansson, Rolf
324812
324813
Av: Jansson, Rolf
324814
Av: Jansson, Rolf
324614
Av: Jansson, Rolf
324875
50+
Av: Jansson, Rolf
326405
Av: Jansson, Rolf
326406
Av: Jansson, Rolf
326407
Av: Jansson, Rolf
326408
Av: Jansson, Rolf
326410
Av: Jansson, Rolf
326411
Av: Jansson, Rolf
326413
Av: Jansson, Rolf
326414
Av: Jansson, Rolf
326416
Av: Jansson, Rolf
326417
Av: Jansson, Rolf
326418
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

359536
Av: Jansson, Rolf
359554
Av: Jansson, Rolf
358850
Av: Jansson, Rolf
358814
Av: Jansson, Rolf
353281
Av: Widerdal, Mikael
353285
Av: Widerdal, Mikael
353494
Av: Widerdal, Mikael
353284
Av: Widerdal, Mikael
362974
Av: Boman Agerhill, MariaTherese
362975
Av: Boman Agerhill, MariaTherese
341623
Av: Lefterow, Annette
341793
Av: Lefterow, Annette
331956
Av: Molander, Lina
329166
Av: Sophie Grace Meditationer
329269
Av: Sophie Grace Meditationer
329167
Av: Sophie Grace Meditationer
342898
Av: Lefterow, Annette

Taggar