Övervinn fobi [Elektronisk resurs] : specifik fobi, social fobi, agorafobi

358003
Övervinn fobi [Elektronisk resurs] : specifik fobi, social fobi, agorafobi
Övervinn fobi [Elektronisk resurs] : specifik fobi, social fobi, agorafobi
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
ISBN: 978-91-89510-15-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 2 tim., 41 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En fobi är en okontrollerbar, irrationell och bestående rädsla för ett visst föremål, ett djur, en situation eller en aktivitet. Denna rädsla kan vara så överväldigande att en person kan gå långt för att undvika källan till denna rädsla. En reaktion kan vara en panikattack. De huvudsakliga typerna av fobier är: Specifik fobi, Social fobi och Agorafobi. Specifik fobi är en extrem rädsla för ett föremål, ett djur eller en situation som vanligtvis inte är skadlig. Exempel kan vara rädsla för höjder, rädsla för ormar, rädsla för spindlar, rädsla för att kräkas, rädsla för sprutor, rädsla för att flyga, rädsla för möss, rädsla för åska, rädsla för att falla, rädsla för mörker, rädsla för hundar, rädsla för små utrymmen och rädsla för vatten. Social fobi (social ångest) är en fobi där man får ångest i sociala situationer. Social fobi kan vara specifik eller generaliserad. Vid specifik social fobi är det vissa sociala sammanhang som är ångestframkallande. Vid generaliserad social fobi är nästintill alla sociala situationer ångestframkallande för personen som lider av det. Agorafobi är en typ av ångestsyndrom där man fruktar och undviker platser eller situationer som kan få personen att känna panik samtidigt som denne känner dig instängd, hjälplös eller generad. Personen är rädd för en verklig eller förväntad situation, som att använda kollektivtrafik, vara i öppna eller slutna utrymmen, stå i kö eller vara i en folkmassa. Oron orsakas av rädsla för att det inte finns något enkelt sätt att fly eller få hjälp om ångesten tilltar. 10 - 15 % av befolkningen lider av någon form av fobi. När fobier stör en persons liv kan behandling hjälpa. Här kan du lyssna på varför man får fobier, vilka fobier som är vanligast och framför allt vad man gör för att bli av med dem. Vad är det egentligen som händer när man blir skrämd av en spindel, inte längre vågar träffa människor,

Andra titlar av samma författare

324810
Av: Jansson, Rolf
324812
324813
Av: Jansson, Rolf
324814
Av: Jansson, Rolf
324614
Av: Jansson, Rolf
324875
50+
Av: Jansson, Rolf
326405
Av: Jansson, Rolf
326406
Av: Jansson, Rolf
326407
Av: Jansson, Rolf
326408
Av: Jansson, Rolf
326410
Av: Jansson, Rolf
326411
Av: Jansson, Rolf
326413
Av: Jansson, Rolf
326414
Av: Jansson, Rolf
326416
Av: Jansson, Rolf
326417
Av: Jansson, Rolf
326418
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

358064
Av: Jansson, Rolf
355019
Av: Jansson, Rolf
326414
Av: Jansson, Rolf
358280
Av: Bejder Klausen, Frida
328239
Av: Jansson, Rolf
327673
Av: Jansson, Rolf
326796
Av: Bergfors, Carl
324814
Av: Jansson, Rolf
324614
Av: Jansson, Rolf
351642
Av: Åkerman, Sofia
352768
351633
Av: Sörman, Karolina
351629
Av: Roslund, Björn
351640
Av: Borg Skoglund, Lotta

Taggar