Allt du behöver veta om vikt [Elektronisk resurs] : en bok om gener, känslor och beteenden

354264
Allt du behöver veta om vikt [Elektronisk resurs] : en bok om gener, känslor och beteenden
Allt du behöver veta om vikt [Elektronisk resurs] : en bok om gener, känslor och beteenden
Av: Sandström, Lovisa, 1984-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Norstedts
ISBN: 978-91-1-311322-7
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar.Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp kring frågan om vikt och vänder sig till dig som vill eller behöver gå ner i vikt. I första hand överviktiga personer, men också alla som vill gå ner de klassiska 3-4 kilona. Boken är för dig som levt med viktpendling, gått upp i vikt i samband med graviditet, skilsmässa, stressiga perioder, klimakteriet, stillasittande hemmajobb eller annan orsak.Idag vet vi att viktnedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv. [Elib]

Andra titlar av samma författare

333388
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

238266
Av: Wikfalk, Anna
Av: Ryd, Veronika
Av: Jumbe, Tia
225514
Av: Skott, Julia
229325
Av: Schulman, Anitha
228991
Av: Mosley, Michael
Av: Spencer, Mimi
359805
Av: Hemmingsson, Erik
329228
Av: Hemmingsson, Erik
340277
Av: Davidsson, Ulrika
225065
Av: Lithman, Charlotta
225268
EFT
Av: Forsberg, Ann-Sofi
Av: Forsberg, Kjell
329309
Av: Mosley, Michael
226171
Av: Spencer, Mimi
257864
Av: Dowden, Angela
350030
Av: Ehdin, Sanna
257865
Av: Davidsson, Ulrika
226243
Av: Rode Andersen, Thomas
226589
Av: Cullberg Weston, Marta
222045
Av: Bojs, Karin
Av: Bratt, Anna
354429
Av: Davidsson, Ulrika

Taggar