Viktkontroll [Elektronisk resurs] : nå din idealvikt - snabbt, lätt på ett nytt sätt!

353287
Viktkontroll [Elektronisk resurs] : nå din idealvikt - snabbt, lätt på ett nytt sätt!
Viktkontroll [Elektronisk resurs] : nå din idealvikt - snabbt, lätt på ett nytt sätt!
Av: Widerdal, Mikael
Medarbetare: Prem, Sambodhi
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Media 24 / Digibook
ISBN: 978-91-89539-09-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 2 tim., 28 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Nå din idealvikt snabbt, lätt på ett nytt sätt! Handen på hjärtat har du provat bantningskurer och dieter utan framgång? Önskar du må bättre och lättare, så finns i denna underbara bok receptet på de mentala strategier för hur just du ska gå tillväga för att nå din målvikt!Med på denna spännande nya resa i ditt liv, får du kompass och karta i form av inspiration och fakta, och två duktiga experter som blir dina egna coacher som peppar dig framåt. Med övningar att reflektera och fundera kring, får du själv chans att förstå psykologin bakom ditt beteende och dina spännande, mentala möjligheter som väntar dig. Med skräddarsydd mental träning går du från att läsa och reflektera till att verkligen göra utvecklingens resa. I boken får du tillgång till senaste tekniken i ämnet, samt även bonusmaterial i form av nya, spännande PMT-tekniken får bästa möjliga effekt. Det medföljande häftet innehåller även en komplett träningskalender, där du vecka för vecka blir guidad i din träning och kan fylla i dina svar på frågorna. Träningen blir rolig och lätt att följa! Genom att välja denna mp3-bok har din resa startat för ett lättare du! Ditt nya, lättare jag väntar på dig. Välkommen!Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format. [Elib]

Andra titlar av samma författare

353494
Av: Widerdal, Mikael
353281
Av: Widerdal, Mikael
353246
353285
Av: Widerdal, Mikael
353286
353288
Av: Widerdal, Mikael
353293
Av: Widerdal, Mikael
353284
Av: Widerdal, Mikael
353707
Av: Widerdal, Mikael
353292
Av: Widerdal, Mikael

Liknande titlar

346244
Av: Schön Poulsen, Charlotte
342223
Av: Ekstedt, Niklas
353290
326409
Av: Jansson, Rolf
353707
Av: Widerdal, Mikael
279968
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
314414
Av: Borelius, Maria
336685
Av: Paulún, Fredrik
307262
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
353281
Av: Widerdal, Mikael
353285
Av: Widerdal, Mikael
353494
Av: Widerdal, Mikael
353284
Av: Widerdal, Mikael
358543
Av: Jansson, Rolf
359536
Av: Jansson, Rolf

Taggar