Hälsa och välmående [Elektronisk resurs] : med polär mental träning

353284
Hälsa och välmående [Elektronisk resurs] : med polär mental träning
Hälsa och välmående [Elektronisk resurs] : med polär mental träning
Av: Widerdal, Mikael
Medarbetare: Prem, Sambodhi
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Media 24 / Digibook
ISBN: 978-91-89539-03-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 1 tim., 14 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att börja din nya hälsoresa med ny, snabb metod!Polär mental träning är en enkel träning som ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även fyra kraftfulla avslappningar, att njuta av... Hälsa & välmående blir din källa till ny inspirerande välbefinnande. Denna bok innehåller häfte med fakta att läsa samt mp3-filer att lyssna på. Din nya energi och sköna hälsa väntar på dig.Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format. [Elib]

Andra titlar av samma författare

353494
Av: Widerdal, Mikael
353246
353281
Av: Widerdal, Mikael
353285
Av: Widerdal, Mikael
353286
353288
Av: Widerdal, Mikael
353293
Av: Widerdal, Mikael
353707
Av: Widerdal, Mikael
353287
Av: Widerdal, Mikael
353292
Av: Widerdal, Mikael

Liknande titlar

353281
Av: Widerdal, Mikael
353285
Av: Widerdal, Mikael
353494
Av: Widerdal, Mikael
353291
Av: Kraaft, Katarina
351625
Av: Viotti, Sofia
344172
Av: Thornell, Jai
347852
Av: Lassbo, Josefin
343157
Av: Öberg, Tomas
336588
Av: Halme, Therese
351415
Av: Jansson, Rolf
351268
Av: Olausson, Helen
351591
Av: Kruse, Åsa
351142
Av: Xenakis, Stefanos
352679
Av: Jansson, Rolf
352717
Av: Jansson, Rolf
351627
Av: Lagercrantz, Agneta
351626
Av: Bergsten, Katja

Taggar