- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
353281 ![Energikick & självförtroende [Elektronisk resurs] : med polär mental träning](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=349488738&recordId=353281&agencyName=ASE101008&width=0&height=0)
Energikick & självförtroende [Elektronisk resurs] : med polär mental träning
Medarbetare: Prem, Sambodhi
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Media 24 / Digibook
ISBN: 978-91-89539-00-6
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 1 tim., 14 min.
Innehållsbeskrivning
Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar akupressur och mental träning och ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även tre kraftfulla avslappningar, att njuta av...Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format. Faktahäftet kan även hämtas här>> [Elib]