Från fritt fall till hopp [Elektronisk resurs]

350595
Från fritt fall till hopp [Elektronisk resurs]
Från fritt fall till hopp [Elektronisk resurs]
Av: Alexson Accaoui, Emma
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bookea ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-89448-29-2 91-89448-29-4
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
"En välskriven och lättillgänglig läspärla som är både en känslosam berg-och-dalbana och en fantastisk biografisk äventyrsberättelse men framförallt en inspirerande och hoppfull handbok för ett bättre mående. Rekommenderas varmt!" /Agneta Norrgård, boktipsare i P4 Västernorrland. "En fartfylld och hoppingivande livshistoria som lämnat mig berörd och uppfylld av energi, Emmas energi." /Sofia Rutbäck Eriksson, författare. "Fantastisk bok om att bli fri från ångest." /Jos böcker Välkommen att följa med på ett äventyr som innehåller allt från att stå fastspänd på en flygplansvinge i loopar, fallskärmshoppning och att sova under granar till alla möjliga andra udda utmaningar och upplevelser. Men detta äventyr är egentligen en resa som hade sitt ursprung i att må dåligt och en stark önskan om att hitta sätt att må bättre. För det går väl? Det måste gå. Tre psykologer, mängder av självhjälpsböcker och år av både yttre och inre sökande har sakta lagt ett pussel. Efter att ha försökt springa ifrån rädslor, ångest och oro alltför länge tog jag dem slutligen i hand och fann - till min förvåning - både mig själv och min inre trygghet. Jag har försökt skriva den bok jag själv saknade alla de där åren jag mådde dåligt. Jag har äntligen hittat sätt att inte bara orka leva, utan även för att vilja leva. Det här är min berättelse om min resa från psykisk ohälsa till psykisk hälsa. Resan är inte alltid lätt, men den pågår här och nu. Är du redo för avfärd? Emma Alexson Accaoui har en filosofie kandidatexamen i beteendevetenskap och är examinerad vildmarksguide. Emma är Steg 1 terapeut, inriktning KBT, och arbetar idag som samtalsstöd och utbildare./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

346339
Av: Rehlin, Gunnar
350521
Av: Kristenson, Martin
347868
Av: Lager, Göran
331722
Av: Roche, Lauren
350245
Av: Holmquist, Göran
350603
Av: Jansdotter Svanlund, Lisa
349483
Av: Kumm, Björn
323461
Av: Vesterlund, Åsa
317157
Av: Söderholm, Gunilla
345236
Av: Francke, Maria G
341314
Av: Lahger, Håkan
346968
Av: Nielsen, Nilla
332928
Av: Harris, Lyndsey
343814
Av: Andersson, Per
328370
Av: Lemmy
343286
Av: Lundgren, Larz
347801
Av: Utvik, Magnus
349529
Av: Karlsson, Petter

Sök vidare

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...