Sannas fastebok [Elektronisk resurs] : födofasta, periodisk fasta, vattenfasta Sanna special

350030
Sannas fastebok [Elektronisk resurs] : födofasta, periodisk fasta, vattenfasta Sanna special
Sannas fastebok [Elektronisk resurs] : födofasta, periodisk fasta, vattenfasta Sanna special
Av: Ehdin, Sanna, 1961-
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by Bladh ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88917-78-2 91-88917-78-9
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Jag vågar utan tvekan säga att detta är en av de mest välskrivna och bästa böcker jag någonsin läst på hälsoområdet. Ralf Sundberg, med dr, docent Fasta är $k1 för självläkning och föryngring! Fasta är oerhört vitaliserande för kroppen och dessutom billigt, enkelt och lätt tillgängligt. Små ändringar gör stor förändring: att matpausa med jämna mellanrum lägger grunden till ett långt och friskt liv. Fasta ger en nystart för din kropp, och vi människor är genetiskt byggda för perioder utan mat. Forskningen visar att fasta: Rensar tarmen och kroppen Ger ökad energi och vitalitet Ökar ens tankeförmåga och koncentration Minskar inflammation i kroppen Stimulerar självläkningen Minskar kroppsfettet (och vikten) Sänker blodsockerhalten och ökar insulinkänsligheten, vilket motverkar metabola sjukdomar Aktiverar stamceller, dvs är föryngrande Reverserar åldrandeprocessen, dvs. förlänger livet Förhindrar Alzheimers sjukdom Hämmar eller dödar parasiter Sanna Ehdin har skapat en fantastisk guide om fastans effekter; och har utvecklat olika metoder och fasteprogram - som VASS-protokollet - som leder dig rätt. Detta är den första stora boken om fasta i Sverige, en handbok och uppslagsverk i ett - fylld med ny kunskap, forskningsstudier och erfarenhet. Sannas F astebok är ett måste för alla som är intresserade av att utforska välbefinnande genom en återkommande dygnsfasta! Elle Macpherson , founder, WelleCo OM FÖRFATTAREN Forskaren och författaren Sanna Ehdin var först med att sätta fokus på vår naturliga självläkning 1999 med den banbrytande boken Den självläkande människan . Den blev en oväntad internationell succé med 400 000 sålda exemplar i tio länder. Sanna har föreläst för över 100 000 personer och inspirerat människor över hela världen till positiva livsförändringar. Sanna Ehdin, författare, föreläsare och entreprenör är en av Sveriges främsta hälsopersonligheter vars 15 hälsoböcker sålt i över en miljon exemplar i tio länder./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

254025
221691
Av: Ehdin, Sanna
220413
Av: Ehdin, Sanna

Liknande titlar

226171
Av: Spencer, Mimi
257864
Av: Dowden, Angela
257865
Av: Davidsson, Ulrika
226243
Av: Rode Andersen, Thomas
340277
Av: Davidsson, Ulrika
329309
Av: Mosley, Michael
229325
Av: Schulman, Anitha
228991
Av: Mosley, Michael
Av: Spencer, Mimi
359805
Av: Hemmingsson, Erik
329228
Av: Hemmingsson, Erik
354429
Av: Davidsson, Ulrika
284403
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
257877
Av: Davidsson, Ulrika
280103
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
225065
Av: Lithman, Charlotta
225514
Av: Skott, Julia
315770
Av: Antonsson, Sofia
334663
Av: Paulún, Fredrik
299890
Av: Dufberg, Sabina
Av: Flinkenberg, Charlotta

Taggar