30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa

349297
30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa
30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa
Av: Toftby, Johanna, 1973-
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by Bladh
ISBN: 978-91-88429-87-2
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
"Den 27 oktober 1996 föddes en liten kille, min son Louis, tre månader för tidigt på förlossningen i Skövde. Bara en dryg timma senare var Louis borta igen för att aldrig komma tillbaka. Han skrek när han föddes, jag fick hålla om honom och han var varm, men han levde bara en kort sekund. Han lämnade ett hål i mitt hjärta och i min själ som aldrig kommer att läka. Jag fick inte se honom växa upp, ändå finns han alltid med mig." I flera år efter förlusten av den nyfödde sonen var panikångesten Johanna Toftbys ständiga följeslagare som behärskade hennes liv. Hennes kropp tog också stryk och till slut orkade hon knappt gå runt kvarteret. Hon hade nu fått två friska barn, men i jakten på att bli den perfekta mamman förlorade hon sig själv och var så rädd för allt som kunde hända att hon knappt vågade leva.Vägen från ångesten till ett lyckligt liv började med ett läkarbesök och ett recept på 30 om dagen. Inte 30 tabletter, utan 30 minuters motion I 30 om dagen en livsresa skildrar Johannas förvandling till den starka kvinna hon är i dag. Hennes tiotusentals bloggläsare kommer att känna igen blandningen mellan personliga betraktelser som inte väjer för tillvarons mörka sidor och inspirerande recept och tips på träning och stil. Hennes ledord är att inre och yttre välmående hänger ihop, en filosofi som präglar både bloggen och debutboken.Detta är boken hon själv letade efter när hon som bäst behövde hjälp, stöd och goda råd, utan att finna den.Om författarenJohanna Toftby blev ensamma mamman med hela svenska folket 2008 och har sedan dess medverkat i en mängd olika tv-program och reportage. Hon har varit krönikör och bloggare i flera olika stora svenska medier som Amelia och Expressen. Nu är hon entreprenör och influencer på heltid med en av Sveriges största livsstilsbloggar, johannatoftby.se, där hon inspirerar ca 60 000 läsare varje vecka att leva och må bättre.Johanna Toftby är

Andra titlar av samma författare

321032
Av: Toftby, Johanna

Liknande titlar

344348
Av: Nordell, Ludvig
346294
Av: Pohjonen, Juha
347880
Av: Hellberg, Petra
350534
Av: Kristenson, Martin
350759
Av: Weidermann, Volker
345040
Av: Hansén, Stig
344192
Av: Forsberg Warringer, Gunnel
342122
Av: Backman, Olle
349293
Av: Weman Thornell, Kerstin
349255
Av: Drewsen, Annelie
323824
Av: Alving, Barbro
323860
Av: Alving, Barbro
349897
Av: Cullhed, Anders
344099
Av: Karlsson, Ingmar
330388
Av: Harsem, Anne-Britt
318698
Av: Sundelin, Anders
338781
Av: Widerberg, Anna
349940
350915
Av: Damber, Sara
350566
Av: Alexson Accaoui, Emma

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...