- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
345470 ![Luftballongfärden [Elektronisk resurs] : en övning i fysisk yoga](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=349488738&recordId=345470&agencyName=ASE101008&width=0&height=0)
Luftballongfärden [Elektronisk resurs] : en övning i fysisk yoga
Medarbetare: Odevall, Filippa
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bonnier Audio
ISBN: 978-91-7827-412-3
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Ur: Sagoyoga / Filippa Odevall
Inläsare: Filippa Odevall
Omfång: 12 min.
Innehållsbeskrivning
Balansera som en surfare, sträck ut dig som en orm och härma ett flygplan!Det här är en övning i fysisk yoga, som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma ormar, surfare och flygplan tränas styrka, smidighet och balans."Luftballongfärden" är en av fem olika yoga-övningar från boken "Sagoyoga", de andra heter Djungeläventyr (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Tågresan genom kroppen (avslappning), Lugnet i universum (meditation).Och kom ihåg - i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel. [Elib]