Mental styrketräning [Elektronisk resurs]

342898
Mental styrketräning [Elektronisk resurs]
Mental styrketräning [Elektronisk resurs]
Av: Lefterow, Annette, 1970-
Medarbetare: Lefterow, Annette
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bookea
ISBN: 978-91-89343-33-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 8 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre. Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020). [Elib]

Andra titlar av samma författare

344902
Av: Lefterow, Annette
341993
Av: Lefterow, Annette
341623
Av: Lefterow, Annette
342185
Av: Lefterow, Annette
343768
Av: Lefterow, Annette
343485
Av: Lefterow, Annette
343076
Av: Lefterow, Annette
343299
Av: Lefterow, Annette
341793
Av: Lefterow, Annette
345162
Av: Lefterow, Annette
342434
Av: Lefterow, Annette
342693
Av: Lefterow, Annette
344055
Av: Lefterow, Annette
344364
Av: Lefterow, Annette

Liknande titlar

329425
Av: Molander, Lina
329426
Av: Molander, Lina
329427
Av: Molander, Lina
329556
Av: Molander, Lina
330537
Av: Sophie Grace Meditationer
331956
Av: Molander, Lina
329424
Av: Molander, Lina
353272
Av: Lundberg, Zandra
353273
Av: Lundberg, Zandra
353493
Av: Ankarberg, Doris
341993
Av: Lefterow, Annette
329694
Av: Ståhl, Henrik
329695
Av: Ståhl, Henrik
329696
Av: Ståhl, Henrik
341623
Av: Lefterow, Annette
329166
Av: Sophie Grace Meditationer
329167
Av: Sophie Grace Meditationer
329269
Av: Sophie Grace Meditationer
346128

Taggar