Lär dig leva sockerfri [Elektronisk resurs] : en självhjälpsbok vid sockerberoende

340376
Lär dig leva sockerfri [Elektronisk resurs] : en självhjälpsbok vid sockerberoende
Lär dig leva sockerfri [Elektronisk resurs] : en självhjälpsbok vid sockerberoende
Av: Schön Poulsen, Charlotte
Medarbetare: Sandin, Frida
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bookea
ISBN: 978-91-89281-83-7
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har känt alla de känslor du ser på bilderna, alla komna ut av en kost som kroppen inte behöver. Beroendet av socker, snabba kolhydrater och processad mat är ett missförstått, underskattat och skambelagt problem som många har men som samhället inte erkänner. Varför kan inte du vara som "alla" andra och bara ta en bulle, i stället för att länsa fatet när ingen ser och sedan skämmas för ditt eget beteende? Låt oss avslöja något för dig - Om du har kontrollförlust över maten kan du lika lite kontrollera mat/sockerintaget på ren viljestyrka, som du kan hålla igen vid magsjuka - viljestyrkan räcker inte. För att kunna hantera det du äter bortom kontrollförlusten som beroendet ger, krävs verktyg som inte bara har fokus på tallriken. Den processade maten är problemet - men lösningen hittas i förhållningssättet till livet. Denna bok hjälper dig att göra resan till det liv du önskar att leva. Ett liv där du sätter dig själv i första rummet. Lär dig leva FRI, så du kan leva livet på riktigt i stället för att äta det. "Vi som har sjukdomen har kontrollförlust och behöver hjälp av specialistutbildade yrkespersoner. Är du inte beroende men äter ohälsosamt med "socker" så ger boken även dig massor av kunskap om hur du kan ändra din livsstil". Bitten Jonsson "Du har framför dig en bok som alla borde läsa och verkligenstanna upp och både tänka över och "känna in". Anna Hallén Buitenhuis [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

341047
Av: Billmark, Mats
224666
Av: Söderström, Marie
225249
Av: Lingham, Anna-Karin
225490
Av: Sjödin, Tomas
231568
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
225010
Av: Ingemarsson, Kajsa
225082
Av: Paijkull, Maria
224091
Av: Södermalm, Michael
224137
Av: Sharma, Robin
227920
Av: Pihl, Emma
227927
Av: Högsta, Stig
227937
Av: Röhlander, Olof
241738
Av: Larssen, Erik Bertrand
226743
Av: Hägglund, Maggan
Av: Dahlin, Doris
226981
Av: Jönsson, Bodil
227262
Av: Hasson, Dan
228067
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
228369
Av: Abrahamsson, Lotta
228371
Av: Hasson, Dan

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...