Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

338054
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-098-1
Omfång: 255 sidor : illustrationer ; 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

337091
Av: Brismar, Kerstin
334582
Av: Hellénius, Mai-Lis
322423
Av: Ahlsén, Maria
314791
Av: Åstrand, Per-Olof
Av: Ekblom, Örjan
Av: Ekblom, Björn
284884
Av: Feldt, Peter
312098
337690
Av: Chatterjee, Rangan
324914
Av: Ohlson, Liselotte
108246
Av: Bjärås, Gunilla
Av: Kanström, Lena
6713
Av: Borkesand, Åsa-Helena
12981
Av: Ottosson, Åsa
Av: Ottosson, Mats
174902
Av: Jarlbro, Gunilla
175587
33240
Av: Phillips, Tove
318336
Av: Axelsson, Anna-Karin
300576
Av: Simonson, Nisse
110803
Av: Rössner, Stephan
97261
Av: Hauffman, Susanna
96349
Av: Näslund, Görel Kristina

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...