Mindfulness [Elektronisk resurs] : ögonblickens under

335905
Mindfulness [Elektronisk resurs] : ögonblickens under
Mindfulness [Elektronisk resurs] : ögonblickens under
Av: Nhât Hạnh, Thích
Medarbetare: Nisser, Erik
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Lind & Co förlag
ISBN: 978-91-7995-111-5
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Phép lạ cá§a sá± táŸnh thá©c
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
"Mindfulness - ögonblickens under" är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

228953
Av: Wibeck, Sören
303198
Av: Larsson, Stefan
231653
Av: Wibeck, Sören
218019
276016
Av: Runeberg, Nino
315841
221977
Av: Svedberg, Annakarin
344767
Av: Harrison Lindbergh, Katarina
224016
Av: Karlsson, Ingmar
222802
Av: Goldman, Anita
228433
Av: Nordin, Lillemor
228066
Av: Wheatcroft, Andrew
250416
Av: Armstrong, Karen
220392
Av: Geels, Antoon
222557
Av: Näsström, Britt-Mari
217767
Av: Enoksen, Lars Magnar
218685
Av: Enoksen, Lars Magnar
323895

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...