Reload [Elektronisk resurs] : så blir du återhämtningssmart

334658
Reload [Elektronisk resurs] : så blir du återhämtningssmart
Reload [Elektronisk resurs] : så blir du återhämtningssmart
Av: Fexeus, Henrik, 1971-
Medarbetare: Enblad Nordlund, Catharina
Medarbetare: Ågren, Anna
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Forum
ISBN: 978-91-37-15406-0
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Den första praktiska handboken om återhämtning!Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. "Reload" är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier - utan att skära ner på sådant du tycker är roligt. [Elib]

Andra titlar av samma författare

312736
Av: Fexeus, Henrik
334601
Av: Fexeus, Henrik
285298
Av: Fexeus, Henrik
225932
Av: Fexeus, Henrik
232044
Av: Fexeus, Henrik
228370
Av: Fexeus, Henrik
220514
Av: Fexeus, Henrik
221101
220379
Av: Fexeus, Henrik
220381
Av: Fexeus, Henrik
220380
Av: Fexeus, Henrik
284600
Av: Fexeus, Henrik

Liknande titlar

314727
Av: Hadenius, Patrik
321211
Av: Hallberg, Klas
311474
Av: Karlsson, Kristina
284653
Av: Brown, Brené
304528
Av: Falkenström, Erica
296244
Av: Ferriss, Timothy
296224
Av: Ferriss, Timothy
296618
Av: Ferriss, Timothy
296329
Av: Ferriss, Timothy
296629
Av: Ferriss, Timothy
316369
Av: Jacquemot, Nicolas
304458
Av: Lagercrantz, Agneta
279082
Av: Lindert Bergsten, Katja
Av: Pettersson, Kristoffer
309919
Av: Power, Marianne
304539
Av: Andersson, Christina
313972
Av: Seppälä, Emma
314390
Av: Widell, Hannah
Av: Schulman, Amanda
305849
Av: Bennich Karlstedt, Anna

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Avvikande öppettider

23 december, STÄNGT

25 december (juldagen), STÄNGT

30 december, STÄNGT

1 januari (nyårsdagen), STÄNGT

6 januari (trettondag jul), STÄNGT

 

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Avvikande öppettider

23 december, 10-13

24 december (julafton), STÄNGT

25 december (juldagen), STÄNGT

30 december, 10-13

31 december (nyårsafton), STÄNGT

1 januari (nyårsdagen), STÄNGT

5 januari (trettondedagsafton), 10-13

6 januari (trettondag jul), STÄNGT

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

30 oktober (alla helgons afton), 10-15

31 oktober (alla helgons dag), STÄNGT

23 december, 10-15

24 december (julafton), STÄNGT

25 december (juldagen), STÄNGT

26 december (annandag jul), STÄNGT

30 december, 10-15

31 december (nyårsafton), STÄNGT

1 januari (nyårsdagen), STÄNGT

5 januari (trettondedagsafton), 10-15

6 januari (trettondag jul), STÄNGT

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

23 december, STÄNGT

25 december (juldagen), STÄNGT

30 december, STÄNGT

1 januari (nyårsdagen), STÄNGT

6 januari (trettondag jul), STÄNGT

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks bibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på

Om webbplatsen