Akrofobi [Elektronisk resurs] : bemästra din höjdrädsla och höjdskräck

328239
Akrofobi [Elektronisk resurs] : bemästra din höjdrädsla och höjdskräck
Akrofobi [Elektronisk resurs] : bemästra din höjdrädsla och höjdskräck
Av: Jansson, Rolf
Medarbetare: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
ISBN: 978-91-985949-9-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 32 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Övervinn din rädsla för höjder med hypnoterapi! Om du skulle stå nära ett fönster högt upp i en skyskrapa, hur skulle du känna det? Skulle dina knän börja skaka? Skulle ditt huvud kännas konstigt? Skulle ditt hjärta slå snabbare? Skulle du känna ett behov av att komma bort från fönstret så snabbt som möjligt? Om du har svarat ja på dessa frågor är det dags att ta itu med problemet. Du har en rädsla för höjder och det är dags för dig att släppa den! En irrationell rädsla för höjder, även kallad akrofobi, börjar med en rationell tanke. Som människor vet vi instinktivt att det kan vara farligt att befinna sig högt upp. Att ha en rädsla för höjder är således - i rimliga proportioner - en mycket naturlig tanke. Hos vissa personer kan emellertid rädslan bli orimligt stark och utgöra en begränsning i vardagen. Höjder i olika former kan då leda till svindel, ångestkänslor eller panik. Den verkliga rädslan är inte själva höjden, utan rädslan för att falla och hur det skulle kännas om man föll. Den som har uttalad höjdskräck förstår att dessa scenarion är osannolika, om inte omöjliga, men denne kan inte hjälpa att han eller hon agerar och reagerar som om det vore en sanning. Traditionell behandling för rädsla och fobier innebär att upprepade gånger utsättas för sin rädsla tills att situationen blir avdramatiserad. Lyckligtvis finns det snabbare och effektivare alternativ. Genom att använda kraften i självhypnos och hypnoterapi kan du släppa din rädsla för höjder från ditt eget hem utan att utsätta dig själv för skrämmande situationer om och om igen. Föreställ dig hur det skulle vara att: - ha respekt för höjder istället för att vara rädd för dem!- kunna njuta av den underbara utsikten från den högsta höjden!- kunna känna dig helt säker och bekväm när befinner dig högt uppe! Denna professionellt producerade inspelning av självhypnos, som i sig är helt ofarlig, har utformats fÃ

Andra titlar av samma författare

326122
Av: Jansson, Rolf
326406
Av: Jansson, Rolf
326407
Av: Jansson, Rolf
326408
Av: Jansson, Rolf
326417
Av: Jansson, Rolf
326420
326421
Av: Jansson, Rolf
326422
326423
Av: Jansson, Rolf
326409
Av: Jansson, Rolf
326411
Av: Jansson, Rolf
326413
Av: Jansson, Rolf
326419
Av: Jansson, Rolf
326432
327673
Av: Jansson, Rolf
328251
Av: Jansson, Rolf
324614
Av: Jansson, Rolf
324810
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

326414
Av: Jansson, Rolf
327673
Av: Jansson, Rolf
326796
Av: Bergfors, Carl
324814
Av: Jansson, Rolf
324614
Av: Jansson, Rolf
326422
326417
Av: Jansson, Rolf
262946
Av: Alvén, Terese
311650
Av: Déman, Carl
Av: Bjurberg, Helén
281503
Av: Lagercrantz, Arvid
313581
Av: Lukach, Mark
309835
Av: Karlsson Ambrose, Pebbles
307850
Av: Nordlund, Tina
Av: Bank, Simon
272097
Av: Rodriguez, Inka
336758
Av: Aldeman, Ann-Britt
344455
Av: Andersson, Frida
326407
Av: Jansson, Rolf

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...