326423
Sockerberoende [Elektronisk resurs] : dämpa ditt sötsug
Omslagsbild
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-985942-3-2 91-985942-3-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 34 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Hur skulle det kännas att kunna skära ner på ditt sug efter socker? Att bli kvitt ditt sockerberoende kan förändra din identitet, din hälsa och dina relationer. Genom detta banbrytande program kommer vi att tillsammans bryta ditt sockerberoende och: - Finna en lösning på ditt sockerberoende - Ta bort ditt behov av att ha något som innehåller socker att mumsa på - Skapa starka övertygelser som kommer att ge stöd för din grundläggande vilja att skära ner på sockret - Skapa djupa känslor av kontroll och tillförsikt när det gäller din sockerkonsumtion - Åstadkomma nya spännande ätmönster som inte behöver innehålla socker Denna guidade hypnos kommer att arbeta direkt med ditt undermedvetna för att tillintetgöra underliggande behov av socker, samtidigt som du tillgodogör dig ökade inre resurser, såsom kontroll och trygghet i alla situationer. Om du hade förmåga att göra ett medvetet val och stänga av din sockerkonsumtion, så vore detta inget problem. Men faktum är att problemet finns i ditt undermedvetna och att det är där ditt sötsug finns lagrat. Med hjälp av detta program kan du nå ner till ditt undermedvetna och befria dig från ohälsosamt sötsug och förgörande sockerberoende, på ett sätt som kommer att ge dig de nödvändiga redskapen för ett hälsosamt leverne. Risker med för hög konsumtion av socker De flesta tänker på vikt eller karies när det gäller socker. Och visst är det så att socker tillförs i mycket av den mat som vi äter. Orsaken är naturligtvis att göra maten aptitlig. Tyvärr blir maten ofta näringsfattig och ökar på fettreserverna, utan att göra någon nytta i vare sig muskler eller organ. Följden kan då bli att vikten går upp - något som i sin tur ökar risken för hjärtsjukdom och t.ex. diabetes. Socker ger också upphov till syror som fräter på tänderna, något som sen kan utvecklas till karies. Du har säkert också märkt av eller hört talas om blodsocker-effekten./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

324812
326122
Av: Jansson, Rolf
326408
Av: Jansson, Rolf
326410
Av: Jansson, Rolf
326411
Av: Jansson, Rolf
326422
326421
Av: Jansson, Rolf
326420
326419
Av: Jansson, Rolf
326416
Av: Jansson, Rolf
326432
326424
Av: Jansson, Rolf
326414
Av: Jansson, Rolf
326407
Av: Jansson, Rolf
326417
Av: Jansson, Rolf
326405
Av: Jansson, Rolf
326406
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

313712
Av: Kahn Nord, Petra
317043
Av: Hallberg, Klas
284855
Av: Bäckmo, Philip
284792
Av: Hägglund, Maggan
295373
Av: Högsta, Stig
304208
Av: Påmark, Anneli
Av: Österberg, Carl
271731
Av: Alm, Niklas
271301
Av: Röhlander, Olof
234313
Av: Sabljar, Pamela von
241082
Av: Jönsson, Bodil
220271
Av: Röhlander, Olof
229132
Av: Sjödin, Tomas
278279
Av: Dahlin, Doris
Av: Hägglund, Maggan
313615
272136
Av: Eriksson, Anna
273968
Av: Eriksson, Anna
253435
Av: Holmgren, Emma
324812

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Avvikande öppettider

Långfredag 10 april : Stängt

Annandag påsk 13 april: Stängt

Första maj : Stängt

Onsdag 20 maj : Stängt

Midsommarafton 19 juni : Stängt

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Avvikande öppettider

Skärtorsdag 9 april, 14-17

Långfredag 10 april: Stängt

Annandag påsk 13 april: Stängt

Valborgsmässoafton 30 april: Stängt

Första maj: Stängt

Onsdag 20 maj: Stängt

Kristi himmelsfärds dag 21 maj: Stängt

18 juni: Stängt

Midsommarafton 19 juni: Stängt

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

Skärtorsdag 9 april: 10-17

Långfredag 10 april: Stängt

Annandag påsk 13 april: Stängt

Valborgsmässoafton 30 april: 10-15

Första maj: Stängt

Onsdag 20 maj: 10-15

Kristi himmelsfärds dag 21 maj: Stängt

5 juni: 10-15

Nationaldagen 6 juni: Stängt

18 juni: 10-15

Midsommarafton 19 juni: Stängt

Midsommardagen 20 juni: Stängt

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

Långfredag 10 april: Stängt

Annandag påsk 13 april: Stängt

Första maj: Stängt

Onsdag 20 maj: Stängt

Midsommarafton 19 juni: Stängt

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på