325362
Dietkompassen [Elektronisk resurs] : vetenskapen visar vägen
Omslagsbild
Av: Attefall, Malin
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-27-16331-7 91-27-16331-8
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vad vi äter påverkar vår hälsa, men vilken diet är egentligen bäst? Dietvärlden är full av motstridiga råd - ständigt nås vi av nya rön och forskningsresultat. Hur är det egentligen: Ska man undvika kolhydrater eller fett? Vad är hälsoför delarna med periodisk fasta? Kan den rätta dieten rädda planeten och vilken sorts kosthållning passar bäst i just ditt liv? Dieter handlar om så mycket mer än mat, de är livsstilsval man gör med förhoppningen att uppnå något på lång sikt: må bättre, känna sig starkare, leva längre eller rädda klimatet. När vetenskapsjournalisten Malin Attefall skapade den populära reality-serien Bästa dieten lät hon fyra par prova varsin diet under en månad: LCHF, 5:2-fasta, veganmat och statens kostråd. På bästa sändningstid fick tittarna följa parens med- och motgångar i vardagen och se hur deras hälsa påverkades av den nya kosten. I Dietkompassen gräver hon vidare och undersöker vad vetenskapen säger om de olika dieterna och hur det är att följa en diet, varje dag, varje vecka och i flera år./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

307838
Av: Hörstadius, Erik
315826
Av: Mosley, Dr Michael
268495
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
309918
Av: Wengel, Suzy
280103
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
284403
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
315690
Av: Mosley, Michael
258840
Av: Jonsson, Bitten
Av: Nordström, Pia
225065
Av: Lithman, Charlotta
228991
Av: Mosley, Michael
Av: Spencer, Mimi
225514
Av: Skott, Julia
229325
Av: Schulman, Anitha
220581
Av: Eenfeldt, Andreas
257877
Av: Davidsson, Ulrika
299890
Av: Dufberg, Sabina
Av: Flinkenberg, Charlotta
307261
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
315786
Av: Mosley, Michael
299995
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
315770
Av: Antonsson, Sofia

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på