321083 
Stora löparboken för kvinnor
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-305574-7 978-91-1-305574-9
Omfång: 190 s. : ill.
Innehållsbeskrivning
Författarna vill inspirera och engagera kvinnor att börja springa, fortsätta springa och springa fortare. Hjälp att springa smartare och prestera bättre. Fysik, teknik och distans, övningar att komplettera löpningen med, tankar kring mat, förberedelser inför ett lopp och löpträning under och efter en graviditet.
Här finns titeln:
inspererande och pedagogisk
2018-02-22