Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka

321081
Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka
Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka
Av: Akraka, Maria
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 978-91-1-307005-6 91-1-307005-3
Omfång: 157 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till alla som vill bli bättre på att springa en mil, vare sig man redan håller på med löpning eller vill komma igång. Träningsprogram för tre olika nivåer som sträcker sig över ett år. Även om utrustning, intervallträning, mat, återhämtning, skador, annan träning och motivation.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

6205
Av: Kreutzer, Martin
208598
Av: Szalkai, Anders
198863
Av: Reckmann, Thomas
253485
Av: Larsson, Rune
255042
Av: Eklundh Paglert, Henrik
305524
Av: Månström, Petra
321083
Av: Almenäs, Jessica
Av: Sandström, Lovisa
301987
Av: Forsberg, Emelie
243489
Av: Jumbe, Tia
Av: Sunding, Jenny
299848
Av: Striano, Philip
252298
Av: Södermark, Frida
268977
Av: Kvist, Miranda
330889
Av: Torgeby, Markus
229576
Av: Bolt, Usain
235123
Av: Torgeby, Markus
261478
Av: Ekensten, Ann-Charlotte
108560
Av: Norlin, Arne
236132
Av: Andersson, Kristina

Taggar