• Logga in för att låna
317817
Distraherad [Elektronisk resurs] : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
Omslagsbild
Av: Bergman Nutley, Sissela, 1981-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 978-91-27-82444-7
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi kollar telefonen 150 gånger om dagen, bråkar med våra barn om skärmtid, känner oss nere om vi inte får många likes och bränner ut oss som aldrig förr. Men vi kommunicerar också med människor i världens alla vrår, suddar ut gränser mellan lek och lärande och får skräddarsydda automatiserade rekommendationer för just vårt pensionssparande. I en samtid där digitala tjänster tävlar om din uppmärksamhet ställs högre krav än någonsin på din hjärnas förmåga att hålla dig till planen, hämma dina impulser och inte bli distraherad eller utbränd på vägen. Distraherad är boken som ger dig insikter om hjärnans grundläggande förutsättningar, våra möjligheter att multi-taska och knepen som de digitala tjänsterna använder för att hålla oss kvar vid skärmen. Här sammanfattas forskningen bakom tonårshjärnans biologiska sårbarheter och hur vi kan förebygga den eskalerande utvecklingen av psykisk ohälsa hos unga. Vilken roll spelar ungas skärmtid på deras mentala mående och vad händer när användandet går överstyr? För att inte hamna i ett hamsterhjul där vi följsamt klickar oss igenom dagarna utan att sen veta var tiden tagit vägen, behöver vi återta kontrollen över våra vanor och därmed vårt mentala mående Med kunskap om våra grundförutsättningar kan vi utforska vad som är den mänskliga hjärnans usp och hur vi bäst interagerar med digital teknik för att uppnå största möjliga nytta. Risken är annars att vi lägger tid och energi på fel saker, på människans mentala välmåendes bekostnad. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

301208
Av: Gospic, Katarina
221160
Av: Simonson, Nisse
220938
Av: Thomassen
220991
Av: Foer, Joshua
222162
Av: Hallinan, Joseph T.
218372
Av: Eksvärd, Elaine
220073
Av: Blackmore, Susan
220514
Av: Fexeus, Henrik
220381
Av: Fexeus, Henrik
222252
Av: Ribbing, Mattias
284604
Av: Eksvärd, Elaine
227868
Av: Eksvärd, Elaine
225195
Av: Ulaner, Maria
225486
Av: Söderberg, Jana
226583
Av: Wejlid, Gabriella
Av: Åkerman, Jenny
225088
Av: Jacquemot, Nicolas
307649
Av: Kask, Anna-Karin
304566
Av: Juslin, Peter
Av: Nyberg, Lars
282269
Av: Appelgren, Alva

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider (gäller från 28 oktober 2019)

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Stängt 2 september–26 oktober

Stadsbiblioteket håller stängt 2 september–26 oktober.

Service på Mejeriet

Måndagar 16-18 och fredagar 11-13 kan beställda medier hämtas. Måndag 12-18 och tisdag-fredag 10-18 kan du besöka Mejeriet för att använda Wi-Fi och läsa tidningar och tidskrifter. Mejeriet finns på Vårdträdsplan 3.

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på