• Logga in för att låna
317044
Föda utan rädsla [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Heli, Susanna
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7887-075-2 91-7887-075-5
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Föda utan rädsla:2009
Bok:Föda utan rädsla:2019:Uppdaterad utgåva
E-bok:Föda utan rädsla:2019
Innehållsbeskrivning
Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn. Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner. Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd. Kvinnor som läst boken inför sin förlossning: Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn. Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred. Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann. Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde. Omslagsformgivare: Eva-Jo Hancock/Innehållsbeskrivning från Elib

Jag läste den innan min förlossning, som tillsammans med latensfasen sträckte sig över två dygn. Med utgångspunkt i den här boken och andra mer medicinska böcker jag läst, orkade jag hela vägen. Tips är att be personen eller personerna som ska vara med vid förlossningen läsa kapitalet som riktar sig till dem. Hade någon ifrågasatt att jag skulle orka hade jag troligen inte gjort det.
2018-06-28
potatishacka
KR Kalmar stadsbibliotek

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

230529
Av: Wollin, Malin
311691
Av: Bengtsson Lenn, Maria
Av: Häggblom, Victoria
314382
Av: Campioni, Nina
267459
Av: Alexandersson, Pernilla
221971
Av: Reithner, Magnus
219330
Av: Janouch, Katerina
280934
Av: Borelius, Maria
221468
Av: Worth, Jennifer
225225
Av: Nilsson, Johan
224319
Av: Worth, Jennifer
225829
Av: Forssberg, Manne
240254
Av: Wetterstrand, Marie
314064
275724
Av: Borg, Elin
310544
Av: Langlet, Eva
220945
Av: Alin Åkerman, Britta
Av: Thomassen, Peter A.
Av: Winbladh, Birger
220149
Av: Brodén, Margareta
223721
Av: Janouch, Katerina
235077
Av: Hjort, Pernilla
247258
Av: Kleberg von Sydow, Ebba

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider (gäller från 19 augusti 2019)

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider (gäller från 19 augusti 2019)

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Tillfälliga lokaler

10 juni–31 augusti hittar du oss på Västerviks Teater & Konferens (Bryggaren) på Spötorget 1.

Stängt 2 september–26 oktober

Stadsbiblioteket håller helt stängt 2 september–26 oktober på grund av renovering. Under stängningen finns dagstidningar och tidskrifter att läsa på Mejeriet (Vårdträdsplan 3).

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider (gäller från 19 augusti 2019)

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på