• Logga in för att låna
316042
Självledarskap [Elektronisk resurs] Del 3. Självkontroll
Omslagsbild
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Numberoneyou
ISBN: 978-91-7747-212-4
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 16 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet Självledarskap Del 3 Självkontroll Fri från kritiska tankar och stress. Vikten av framgång ligger i att kunna frigöra sig själv från begränsande och kritiska tankar som stressar och ta bort glädje, kreativitet och livskraft. I denna vägledda mental övning att bli medveten om tankar som styr din ickeframgång och din inre och yttre stress. Du kommer därefter kunna frigöra dig från det som håller dig tillbaka i din framgång och det som ger dig yttre och intre stress. Detta gör att du kommer kunna ta kontrollen över dina tankar och din stress. Denna vägledning kommer hjälpa dig att gå ner i avslappning, där du kommer aktivt kunna frigöra dig från kritiserande tankar och känslor, mot dig själv och andra. Hur du använder denna vägledning: Lägg eller sätt dig ner, där du kan slappna av. Se till att inte bli störd. Lyssna gärna med hörlurar, för bästa effekt. Använd under 21 dagar. Ge dig reflektionstid - Självledarskap VARNING: Använd ej när du framför ett fordon Längd: 16.15 min Självledarskap:Självledarskap innebär att ha en vilja att utveckla sitt ledarskap och ifrågasätta sina antaganden för att aktiv styra sina tankar, känslor och beteenden på ett önskat medvetet sätt. Det innebär en förståelse för nuläget, det önskade läget, vad du kan göra och vem du kan vara för att nå dit. En förutsättning för ökat medvetande och självledarskap är att ta sig an sin egna personliga utveckling. Öka medvetenheten om dina reaktioner, tankar, känslor, drivkrafter och ledarskap. Träna självledarskap gör du genom att avsätta tid för reflektion och lyssna inåt för att bli mer medveten om dig själv, ditt ledarskap, din vardag. För att kunna komma närmre dina inre värderingar och veta vad DU vill ha. En ledare, en chef , en medarbetare, med hög självkännedom är ofta en mycket bra ledare för andra och skapar en tryggare företagskultur dÃ

Andra titlar av samma författare

315614
315615
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
316041
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
316040
Av: Lindroos Mellblom, Annalena

Liknande titlar

313599
Av: Fridebäck, Michael
313600
Av: Fridebäck, Michael
314394
Av: Josefin
314627
315158
315239
Av: Fridebäck, Michael
313465
Av: Josefin
315309
Av: Magnusson, Madeleine
315311
Av: Gyllensvan, Camilla
315312
Av: Gyllensvan, Camilla
315418
Av: Gyllensvan, Camilla
315614
315962
Av: Arnkil, Johan
315615
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
316041
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
316040
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
316378
Av: Fridebäck, Michael
312120
Av: Sand, Ilse
271731
Av: Alm, Niklas

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider (gäller från 19 augusti 2019)

Måndag: 15.00-19.00
Onsdag: 15.00-19.00
Fredag: 10.00-13.00

Stängt i sommar

8 juli-4 augusti (vecka 28-31) håller biblioteket stängt.

Sommaröppet

5 augusti-18 augusti (vecka 32-33)

Måndag 15-19

Onsdag 14-18

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider (gäller från 19 augusti 2019)

Måndag: 10.00-13.00, 14.00-19.00
Tisdag: 10.00-13.00, 14.00-17.00
Onsdag: 10.00-13.00, 14.00-17.00
Torsdag: 14.00-19.00
Fredag: 10.00-13.00

Sommaröppet 24 juni-18 augusti (vecka 26-33)

Måndag 14-19

Tisdag 10-13

Onsdag 10-13

Torsdag 14-19

Fredag 10-13

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00-19.00
Tisdag: 10.00-19.00
Onsdag: 10.00-19.00
Torsdag: 10.00-19.00
Fredag: 10.00-17.00
Lördag: 11.00-14.00

Tillfälliga lokaler

10 juni-31 augusti hittar du oss på Västerviks Teater & Konferens (Bryggaren) på Spötorget 1.

Stängt 2 september - 26 oktober

Stadsbiblioteket håller helt stängt 2 september - 26 oktober på grund av renovering. Under stängningen finns dagstidningar och tidskrifter att läsa på Mejeriet (Vårdträdsplan 3).

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider (gäller från 19 augusti 2019)

Måndag: 15.00-19.00
Onsdag: 15.00-19.00
Fredag: 11.00-14.00

Stängt i sommar

8 juli-4 augusti (vecka 28-31) håller biblioteket stängt.

Sommaröppet

5 augusti-18 augusti (vecka 32-33)

Måndag 13.30-18.00

Onsdag 13.30-18.00

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på