• Logga in för att låna
315758
Maten - ditt bästa träningsredskap [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Ek, David
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7424-835-7 91-7424-835-9
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Forskningen i idrottsnutrition har på senare år tagit flera kliv framåt om hur man kan använda kosten för att få bättre resultat i träningen. Boken beskriver hur träningen och maten samverkar och påverkar din kropp, samtidigt som den är en praktisk guide till hur du kan äta för att nå just dina mål effektivare och snabbare. Här finns också tips som gör att du själv kan laborera med upplägget för att passa dig och din vardag. Innehåller även recept.

Andra titlar av samma författare

306716

Liknande titlar

299890
Av: Dufberg, Sabina
Av: Flinkenberg, Charlotta
284403
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
280103
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
257877
Av: Davidsson, Ulrika
258840
Av: Jonsson, Bitten
Av: Nordström, Pia
220581
Av: Eenfeldt, Andreas
257864
Av: Dowden, Angela
257865
Av: Davidsson, Ulrika
226243
Av: Rode Andersen, Thomas
226171
Av: Spencer, Mimi
307261
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
315770
Av: Antonsson, Sofia
315786
Av: Mosley, Michael
299995
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
315906
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
304462
Av: Fernholm, Ann
237281
Av: Ferriss, Timothy
237283

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på