313357
Guidad meditation och avslappning [Elektronisk resurs] D. 5
Guidad meditation och avslappning [Elektronisk resurs] D. 5
Av: Holt Arnsberg, Trine
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga Egmont ; Elib (distributör)
ISBN: 978-87-26-17601-8 87-26-17601-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Åsa Kjellman Erici
Speltid: 18 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

313354
Av: Holt Arnsberg, Trine
313353
Av: Holt Arnsberg, Trine
313363
Av: Holt Arnsberg, Trine
313356
Av: Holt Arnsberg, Trine
313355
Av: Holt Arnsberg, Trine

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

313354
Av: Holt Arnsberg, Trine
313353
Av: Holt Arnsberg, Trine
313363
Av: Holt Arnsberg, Trine
313356
Av: Holt Arnsberg, Trine
313355
Av: Holt Arnsberg, Trine
258843
Av: Tranberg, Jörgen
258845
259188
325213
Av: Påhlsson, Sophie
325217
Av: Påhlsson, Sophie
325233
325562
Av: Påhlsson, Sophie
325564
Av: Påhlsson, Sophie
325566
325683
Av: Påhlsson, Sophie
325766
Av: Påhlsson, Sophie
325565
Av: Påhlsson, Sophie
,Stigande ,Fallande

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider (gäller till och med 22 juni)

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Stängt i sommar

22 juni - 7 augusti, vecka 26-32, är biblioteket stängt.

Avvikande öppettider

Midsommarafton 19 juni : Stängt

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider (gäller till och med 22 juni)

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Öppet i sommar

Under sommaren har biblioteket andra öppettider än vanligt.

22 juni-5 juli, vecka 26-27

Måndag 14-19

Tisdag 10-13

Onsdag 10-13

Torsdag 14-19

6 juli-2 augusti, vecka 28-31

Tisdag 10-13

Torsdag 14-19

3-9 augusti, vecka 32

Måndag 14-19

Tisdag 10-13

Onsdag 10-13

Torsdag 14-19

Avvikande öppettider

18 juni: Stängt

Midsommarafton 19 juni: Stängt

 

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

5 juni: 10-15

Nationaldagen 6 juni: Stängt

18 juni: 10-15

Midsommarafton 19 juni: Stängt

Midsommardagen 20 juni: Stängt

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider (gäller till och med 22 juni)

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Stängt i sommar

22 juni - 7 augusti, vecka 26-32, är biblioteket stängt.

Avvikande öppettider

Midsommarafton 19 juni: Stängt

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på