313357
Guidad meditation och avslappning [Elektronisk resurs] D. 5
Omslagsbild
Av: Holt Arnsberg, Trine
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga Egmont ; Elib (distributör)
ISBN: 978-87-26-17601-8 87-26-17601-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Åsa Kjellman Erici
Speltid: 18 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

313354
Av: Holt Arnsberg, Trine
313353
Av: Holt Arnsberg, Trine
313363
Av: Holt Arnsberg, Trine
313356
Av: Holt Arnsberg, Trine
313355
Av: Holt Arnsberg, Trine

Liknande titlar

313354
Av: Holt Arnsberg, Trine
313353
Av: Holt Arnsberg, Trine
313363
Av: Holt Arnsberg, Trine
313356
Av: Holt Arnsberg, Trine
313355
Av: Holt Arnsberg, Trine
258843
Av: Tranberg, Jörgen
258845
259188
325213
Av: Påhlsson, Sophie
325217
Av: Påhlsson, Sophie
325405
Av: Sophie Grace Meditationer
325233
325562
Av: Påhlsson, Sophie
325563
Av: Påhlsson, Sophie
325564
Av: Påhlsson, Sophie
325566
325683
Av: Påhlsson, Sophie

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Avvikande öppettider

Måndag 10 februari, STÄNGT

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Avvikande öppettider

Måndag 10 februari, STÄNGT

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

Måndag 10 februari, STÄNGT

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

Måndag 10 februari, STÄNGT

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på