Guidad meditation och avslappning [Elektronisk resurs] D. 2

313354
Guidad meditation och avslappning [Elektronisk resurs] D. 2
Guidad meditation och avslappning [Elektronisk resurs] D. 2
Av: Holt Arnsberg, Trine
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga Egmont ; Elib (distributör)
ISBN: 978-87-26-17598-1 87-26-17598-3
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Åsa Kjellman Erici
Speltid: 12 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

313353
Av: Holt Arnsberg, Trine
313355
Av: Holt Arnsberg, Trine
313356
Av: Holt Arnsberg, Trine
313357
Av: Holt Arnsberg, Trine
313363
Av: Holt Arnsberg, Trine

Liknande titlar

258843
Av: Tranberg, Jörgen
258845
259188
313353
Av: Holt Arnsberg, Trine
313355
Av: Holt Arnsberg, Trine
313356
Av: Holt Arnsberg, Trine
313357
Av: Holt Arnsberg, Trine
313363
Av: Holt Arnsberg, Trine
325913
325914
Av: Påhlsson, Sophie
325915
327112
Av: Sophie Grace Meditationer
327113
Av: Sophie Grace Meditationer
325213
Av: Påhlsson, Sophie
325217
Av: Påhlsson, Sophie
325233
325405
Av: Sophie Grace Meditationer

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Du kan hämta medier

Måndag: 16.00–19.00

Covid-19

Biblioteket är stängt som mötesplats. Vi erbjuder avhämtning av medier. Återlämning görs i bibliotekets bokinkast.

Biblioteket i Gamleby

Du kan hämta medier

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Covid-19

Biblioteket är stängt som mötesplats. Vi erbjuder avhämtning av medier. Återlämning görs i bibliotekets bokinkast.

Västerviks stadsbibliotek

Du kan hämta medier

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Covid-19

Biblioteket är stängt som mötesplats. Vi erbjuder avhämtning av medier. Återlämning görs i bibliotekets bokinkast.

Biblioteket i Överum

Du kan hämta medier

Onsdag: 16.00–19.00

Covid-19

Biblioteket är stängt som mötesplats. Vi erbjuder avhämtning av medier. Återlämning görs i bibliotekets bokinkast.

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks bibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på

Om webbplatsen