• Logga in för att låna
313353
Guidad meditation och avslappning [Elektronisk resurs] D. 1
Omslagsbild
Av: Holt Arnsberg, Trine
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga Egmont ; Elib (distributör)
ISBN: 978-87-26-17573-8 87-26-17573-8
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Åsa Kjellman Erici
Speltid: 5 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

313357
Av: Holt Arnsberg, Trine
313363
Av: Holt Arnsberg, Trine
313355
Av: Holt Arnsberg, Trine
313354
Av: Holt Arnsberg, Trine
313356
Av: Holt Arnsberg, Trine

Liknande titlar

258843
Av: Tranberg, Jörgen
258845
259188
313357
Av: Holt Arnsberg, Trine
313363
Av: Holt Arnsberg, Trine
313355
Av: Holt Arnsberg, Trine
313354
Av: Holt Arnsberg, Trine
313356
Av: Holt Arnsberg, Trine
278279
Av: Dahlin, Doris
Av: Hägglund, Maggan
220271
Av: Röhlander, Olof
284855
Av: Bäckmo, Philip
271301
Av: Röhlander, Olof
295373
Av: Högsta, Stig
234313
Av: Sabljar, Pamela von
304208
Av: Påmark, Anneli
Av: Österberg, Carl
284792
Av: Hägglund, Maggan
241082
Av: Jönsson, Bodil

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på