Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest

311728
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
Av: Teasdale, John D.
Av: Segal, Zindel V.
Av: Williams, J. Mark G.
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13938-7 978-91-27-13938-1
Originaltitel: The mindful way workbook
Omfång: 310 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Tre ledande forskare visar hur vi kan praktisera mindfullness i vår vardag för att hantera svåra tankar och känslor. Ljudövningar att lyssna på ingår.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

108795
Av: Martin, Philip
233254
197516
Av: Harris, Russ
253925
Av: Fogelberg, Helena
Av: Söderholm, Petra
305694
Av: Grossi, Giorgio
Av: Jeding, Kerstin
304250
Av: Viotti, Sofia
266864
Av: Livheim, Fredrik
Av: Ek, Daniel
Av: Hedensjö, Björn
284520
Av: Kahn Nord, Petra
311322
Av: Wadström, Olle
324624
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
Av: Lundblad, Katarina
323927
Av: Selander, Josephine
324937
Av: Tomley, Sarah
242435
Av: Farbring, Carl Åke
Av: Rollnick, Stephen
55048
Av: Ramsay, Ronald W.
Av: Noorbergen, Rene
256089
Av: Wikfalk, Anna
Av: Ryd, Veronika
Av: Jumbe, Tia

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...