306769
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : den korta versionen : hur motion och träning stärker din hjärna
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: cop. 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Bookery ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88835-36-9 91-88835-36-7
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

325132
Av: Hansen, Anders
284613
Av: Hansen, Anders
284619
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

288718
Av: Ferriss, Timothy
303692
Av: Ferriss, Timothy
278417
Av: Ferriss, Timothy
296243
Av: Ferriss, Timothy
296628
Av: Ferriss, Timothy
312715
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
322365
Av: Sondlo, Louise
269414
Av: Sjöö, Annika
277602
Av: Sköld, Simon
240612
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
217102
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
247953
Av: Lefterow, Annette
325132
Av: Hansen, Anders
247956
Av: Perrelli, Charlotte
307649
Av: Kask, Anna-Karin
304566
Av: Juslin, Peter
Av: Nyberg, Lars
282269
Av: Appelgren, Alva
321676
Av: Sahlin, Nils-Eric
284604
Av: Eksvärd, Elaine

Sök vidare

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på