Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning

305524
Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning
Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning
Av: Månström, Petra
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308380-5 978-91-1-308380-3
Omfång: 151 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Petra Månström ger sina bästa råd i form av 100 löparhacks. Petra vill slå ett slag för en mindre prestationsinriktad träning, att det ska vara känslan i kroppen efter passet som räknas, inte hur långt eller snabbt du sprungit. Här finns knepen som underlättar på tävling, hur man finslipar sin löpteknik, varierar löprundorna, hittar en hållbar träning och undviker skador.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

6205
Av: Kreutzer, Martin
208598
Av: Szalkai, Anders
198863
Av: Reckmann, Thomas
253485
Av: Larsson, Rune
255042
Av: Eklundh Paglert, Henrik
321081
Av: Akraka, Maria
321083
Av: Almenäs, Jessica
Av: Sandström, Lovisa
301987
Av: Forsberg, Emelie
243489
Av: Jumbe, Tia
Av: Sunding, Jenny
299848
Av: Striano, Philip
252298
Av: Södermark, Frida
268977
Av: Kvist, Miranda
330889
Av: Torgeby, Markus
229576
Av: Bolt, Usain
235123
Av: Torgeby, Markus
261478
Av: Ekensten, Ann-Charlotte
108560
Av: Norlin, Arne
236132
Av: Andersson, Kristina

Taggar