304553
Mindfulness i hjärnan [Elektronisk resurs]
Mindfulness i hjärnan [Elektronisk resurs]
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: Ny, omarb. utg.
Förlag: NoK ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-27-14470-5 91-27-14470-4
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Inom dagens hjärnforskning har man börjat studera hjärnan medan den arbetar. Här presenteras de senaste rönen om hur det går till när hjärnan hämtar information och om hur denna information ger upphov till tankar, känslor och handlingar. Bl.a. ses mindfulness i ett nytt ljus.

Åsa Nilsonne förklara mycket pedagogiskt om mindfulness och de kognitiva processer eller om det mänskliga tänkandets natur och hur du själv kan påverka och ändra ditt beteende och sitt sätt att förhålla sig till livet dvs. från besvikelse, glädje, depression osv. Läs denna bok om du vill veta hur din hjärna arbetar samt hitta en metod för att finna balans i ditt liv och ditt tänkesätt. Hjärnan är elastiskt och det finns metoder till självhjälp och guidning för psykisk ohälsa. Bota din hjärna!
2013-02-03
Anonymous193729938
OLD Bibliotek Åland - DELETE 20170131

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

304614
Av: Nilsonne, Åsa
228496
Av: Nilsonne, Åsa
227724
Av: Nilsonne, Åsa
231939
H
Av: Nilsonne, Åsa
226642
Av: Nilsonne, Åsa
226643
Av: Nilsonne, Åsa
226982
Av: Nilsonne, Åsa
222790
226640
Av: Nilsonne, Åsa
228985
Av: Nilsonne, Åsa
226641
Av: Nilsonne, Åsa
300951
223448
Av: Kåver, Anna
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

224416
Av: Holmer, Titti
289094
Av: Rosendahl, Annika
272955
Av: Gospic, Katarina
Av: Cavling, Viggo
262210
Av: Ezra, Emmanuel
228370
Av: Fexeus, Henrik
220785
Av: Jönsson, Bodil
225588
Av: Duhigg, Charles
221913
Av: Renander, Bengt
222254
Av: Gummesson, Elizabeth
221101
219978
Av: Jönsson, Bodil
219496
Av: Jacquemot, Nicolas
323790
Av: Gospic, Katarina
284600
Av: Fexeus, Henrik
302655
Av: Eriksson Grönbek, Helena
Av: Hilding Hansen, Kersti
304543
Av: Fridh, Magnus
315793
Av: Schenström, Ola
261015
Av: Sundlin, Paul
259638
Av: Sundlin, Paul
236917
Av: Williams, Mark
Av: Penman, Danny
,Stigande ,Fallande

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Avvikande öppettider

Långfredag 10 april : Stängt

Annandag påsk 13 april: Stängt

Första maj : Stängt

Onsdag 20 maj : Stängt

Midsommarafton 19 juni : Stängt

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Avvikande öppettider

Skärtorsdag 9 april, 14-17

Långfredag 10 april: Stängt

Annandag påsk 13 april: Stängt

Valborgsmässoafton 30 april: Stängt

Första maj: Stängt

Onsdag 20 maj: Stängt

Kristi himmelsfärds dag 21 maj: Stängt

18 juni: Stängt

Midsommarafton 19 juni: Stängt

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

Skärtorsdag 9 april: 10-17

Långfredag 10 april: Stängt

Annandag påsk 13 april: Stängt

Valborgsmässoafton 30 april: 10-15

Första maj: Stängt

Onsdag 20 maj: 10-15

Kristi himmelsfärds dag 21 maj: Stängt

5 juni: 10-15

Nationaldagen 6 juni: Stängt

18 juni: 10-15

Midsommarafton 19 juni: Stängt

Midsommardagen 20 juni: Stängt

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

Långfredag 10 april: Stängt

Annandag påsk 13 april: Stängt

Första maj: Stängt

Onsdag 20 maj: Stängt

Midsommarafton 19 juni: Stängt

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på