• Logga in för att låna
304553
Mindfulness i hjärnan [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: Ny, omarb. utg.
Förlag: NoK ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-27-14470-5 91-27-14470-4
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Mindfulness i hjärnan:2009:1. utg.
Bok:Mindfulness i hjärnan:2016:Ny, omarb. utg.
Innehållsbeskrivning
Inom dagens hjärnforskning har man börjat studera hjärnan medan den arbetar. Här presenteras de senaste rönen om hur det går till när hjärnan hämtar information och om hur denna information ger upphov till tankar, känslor och handlingar. Bl.a. ses mindfulness i ett nytt ljus.

Åsa Nilsonne förklara mycket pedagogiskt om mindfulness och de kognitiva processer eller om det mänskliga tänkandets natur och hur du själv kan påverka och ändra ditt beteende och sitt sätt att förhålla sig till livet dvs. från besvikelse, glädje, depression osv. Läs denna bok om du vill veta hur din hjärna arbetar samt hitta en metod för att finna balans i ditt liv och ditt tänkesätt. Hjärnan är elastiskt och det finns metoder till självhjälp och guidning för psykisk ohälsa. Bota din hjärna!
2013-02-03
Anonymous193729938
OLD Bibliotek Åland - DELETE 20170131

Andra titlar av samma författare

304614
Av: Nilsonne, Åsa
222790
231939
H
Av: Nilsonne, Åsa
227724
Av: Nilsonne, Åsa
228496
Av: Nilsonne, Åsa
226641
Av: Nilsonne, Åsa
226642
Av: Nilsonne, Åsa
226643
Av: Nilsonne, Åsa
226982
Av: Nilsonne, Åsa
228985
Av: Nilsonne, Åsa
226640
Av: Nilsonne, Åsa
223448
Av: Kåver, Anna
Av: Nilsonne, Åsa
300951

Liknande titlar

224416
Av: Holmer, Titti
272955
Av: Gospic, Katarina
Av: Cavling, Viggo
262210
Av: Ezra, Emmanuel
220785
Av: Jönsson, Bodil
221101
221913
Av: Renander, Bengt
219978
Av: Jönsson, Bodil
219496
Av: Jacquemot, Nicolas
222254
Av: Gummesson, Elizabeth
284600
Av: Fexeus, Henrik
228370
Av: Fexeus, Henrik
225588
Av: Duhigg, Charles
289094
Av: Rosendahl, Annika
261015
Av: Sundlin, Paul
259638
Av: Sundlin, Paul
217163
Av: Hultman, Sara
Av: Ström, Martin
223515
Av: Angelöw, Bosse
236917
Av: Williams, Mark
Av: Penman, Danny
302655
Av: Eriksson Grönbek, Helena
Av: Hilding Hansen, Kersti
304543
Av: Fridh, Magnus

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på