• Logga in för att låna
285517
Muskulär vila [Elektronisk resurs] : avslappning 1
Omslagsbild
Av: Roth, Freddie
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88739-30-8 91-88739-30-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Detta är starten och första träningsprogrammet i den mentala träningens fantastiska värld! Att bli medveten om sina spänningar och få veta exakt hur skillnaden känns att vara spänd och hur det känns att vara totalt avslappnad. Kroppslig avslappning är inkörsporten till en större kontroll av den omedvetna delen av dig själv. Spänningarna är inte mindre för att de är omedvetna - snarare tvärtom. Det är de omedvetna spänningarna i som är svårast att komma åt och håller i sig längst - de som tömmer vårt energiförråd. Detta program är det första i serien och kan med fördel användas under 14 dagar innan du går vidare med nästa program Muskulär vila 2 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling. Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

288576
Av: Roth, Freddie
288540
Av: Roth, Freddie
287877
Av: Roth, Freddie
295467
Av: Roth, Freddie
295861
Av: Roth, Freddie
312048
Av: Roth, Freddie
312050
Av: Roth, Freddie
295288
Av: Roth, Freddie
295250
Av: Roth, Freddie
312049
Av: Roth, Freddie
312051
Av: Roth, Freddie

Liknande titlar

219755
288576
Av: Roth, Freddie
288540
Av: Roth, Freddie
287877
Av: Roth, Freddie
287882
Av: Gyllensvan, Camilla
307445
Av: Juhnestam, Jeanette
307446
Av: Juhnestam, Jeanette
303187
Av: Brinck, Camilla
305957
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
217836
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
223955
Av: Fogelberg, Anders
226365
Av: Uneståhl, Lars-Eric
315961
Av: Arnkil, Johan
219404
Av: Widerdal, Mikael
Av: Görborn Erlandsson, Acki
258269
Av: Frankl, Viktor E.
279968
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
226367
Av: Uneståhl, Lars-Eric
226042
Av: Uneståhl, Lars-Eric
310475
Av: Blomberg, Harald

Sök vidare

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider (gäller från 19 augusti 2019)

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Sommaröppet

5 augusti–18 augusti
(vecka 32–33)

Måndag 15.00–19.00

Onsdag 14.00–18.00

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider (gäller från 19 augusti 2019)

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Sommaröppet

24 juni–18 augusti
(vecka 26–33)

Måndag 14.00–19.00

Tisdag 10.00–13.00

Onsdag 10.00–13.00

Torsdag 14.00–19.00

Fredag 10.00–13.00

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Tillfälliga lokaler

10 juni–31 augusti hittar du oss på Västerviks Teater & Konferens (Bryggaren) på Spötorget 1.

Stängt 2 september–26 oktober

Stadsbiblioteket håller helt stängt 2 september–26 oktober på grund av renovering. Under stängningen finns dagstidningar och tidskrifter att läsa på Mejeriet (Vårdträdsplan 3).

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider (gäller från 19 augusti 2019)

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Sommaröppet

5 augusti–18 augusti
(vecka 32–33)

Måndag 13.30–18.00

Onsdag 13.30–18.00

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på