Happy food [Elektronisk resurs] : om hur mat och lycka hänger ihop

279968
Happy food [Elektronisk resurs] : om hur mat och lycka hänger ihop
Happy food [Elektronisk resurs] : om hur mat och lycka hänger ihop
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bookmark ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88545-44-2 91-88545-44-X
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Charlotta Jonsson
Speltid: 6 tim., 10 min.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket. I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts & Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan. Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ekstedt och Ennart navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och humörhöjande rätter till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra. Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av era stjärnkrogar. Han är även känd från matlagningsprogrammet Niklas Mat på SVT och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv. Henrik Ennart är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare som blev en av SvD:s mest lästa texter./Innehållsbeskrivning från Elib

Mycket intressant bok! Många aha-upplevelser och användbar fakta. Läs!
2020-05-06
MikLou

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

336685
Av: Paulún, Fredrik
307262
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
336711
Av: Borelius, Maria
342223
Av: Ekstedt, Niklas
326409
Av: Jansson, Rolf
353287
Av: Widerdal, Mikael
346244
Av: Schön Poulsen, Charlotte
314414
Av: Borelius, Maria
326423
Av: Jansson, Rolf
348732
337886
Av: Bergström, Patrik
337420
Av: Bergström, Patrik
337885
Av: Bergström, Patrik
337888
Av: Bergström, Patrik
337419
Av: Bergström, Patrik
353290
349770
Av: Blomberg, Harald
337554
Av: Bergström, Patrik
337418
Av: Bergström, Patrik

Taggar