Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

228732
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Av: Hasselgren, Gunilla
Av: Åhman, Sofia
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-067-5 978-91-7363-067-2
Omfång: 152 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens mål är att väcka vår träningsgnista till liv. Kunskap om vad som händer i kroppen med åren och vad man själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Hjälp att komma förbi hindren, grundläggande kunskap om träning samt ett antal träningsprogram med bara kroppen som redskap.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

201210
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

240855
Av: Stasinski, Robert
Av: Dyall, Karl
238596
Av: Sandström, Lovisa
242105
Av: Contreras Tittonen, Jaime
Av: Contreras Tittonen, Malin
Av: Flank, Jonas
250387
Av: Stilwell, Alexander
249198
Av: Söderholm, Leila
282013
Av: Tschirner, Thorsten
257205
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
258480
Av: DeCurtins, Jennifer
299258
Av: Hansen, Anders
305755
Av: Lind, Ekard
135264
Av: Hansson, Brita
28350
Av: Nilsson, Oscar
5138
Av: Sjöberg, Patrik
Av: Brink, Johan
187598
Av: Malmros Manfrinato, Louise
188430
Av: Porsman, Camilla
144761
Av: Davidsson, Elisabet
Av: Fransson, Fredrik
18546
202297
Av: Hellénius, Mai-Lis
Av: Skinnarmo, Ola

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Öppettider

Måndag: 15-19
Onsdag: 15-19
Fredag: 10-13

 

AVVIKANDE ÖPPTIDER UNDER JUL:

Måndag 20 december: Stängt

Fredag 24 december: Stängt

Måndag 27 december: Stängt

Fredag 31 december: Stängt

Onsdag 5 januari: Stängt

 

 

 

Biblioteket i Gamleby

Öppettider

Måndag: 10-13, 14-19
Tisdag: 10-13, 14-17
Onsdag: 10-13, 14-17
Torsdag: 14-19
Fredag: 10-13

 

AVVIKANDE ÖPPTIDER UNDER JUL:

Måndag 20 december: 14-19

Tisdag 21 december: 10-13

Torsdag 23 demeber: Stängt

Fredag 24 december: Stängt

Måndag 27 december: 14-19

Tisdag 28 december: Stängt

Torsdag 30 december: Stängt

Fredag 31 december: Stängt

Måndag 3 januari: 14-19

Tisdag 4 januari: Stängt

Onsdag 5 januari: 10-13

Torsdag 6 januari: Stängt

 

 

 

 

Västerviks stadsbibliotek

Öppettider

Måndag: 10-19
Tisdag: 10-19
Onsdag: 10-19
Torsdag: 10-19
Fredag: 10-17
Lördag: 11-14

 

AVVIKANDE ÖPPTIDER UNDER JUL:

Måndag 20 december: 10-17

Tisdag 21 december: 13-19

Onsdag 22 december: 10-16

Torsdag 23 demeber: 10-16

Fredag 24 december: Stängt

Måndag 27 december: 10-16

Tisdag 28 december: 13-19

Onsdag 29 december: 10-16

Torsdag 30 december: 10-15

Fredag 31 december: Stängt

Lördag 1 januari: Stängt

Måndag 3 januari: 10-16

Tisdag 4 januari: 13-19

Onsdag 5 januari: 10-15

Torsdag 6 januari: Stängt

Biblioteket i Överum

Öppettider

Måndag: 15-19
Onsdag: 15-19
Fredag: 11-14

 

AVVIKANDE ÖPPTIDER UNDER JUL:

Måndag 20 december: Stängt

Fredag 24 december: Stängt

Måndag 27 december: Stängt

Fredag 31 december: Stängt

Onsdag 5 januari: Stängt

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks bibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på

Bra att veta