226402
Att ta sig upp när man är nere [Elektronisk resurs] : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness]
Omslagsbild
Av: Tanner, Susan
Av: Ball, Jillian
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: 2. utg.
Förlag: NoK ; Elib (distributör)
ISBN: 91-27-13698-1 978-91-27-13698-4
Anmärkning:
E-bok (Pdf, EPUB)
Elektronisk version av: Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness] / Susan Tanner & Jillian Ball ; översättning av Per Rundgren och Silvia Klenz Jönsson. 2. utg. Stockholm : NoK, 2014. ISBN 978-91-27-13697-7, 91-27-13697-3 (genererat)
Pdf (251 s.)
Originaltitel: Beating the blues
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En självhjälpsbok i depressionsbehandling som anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet - genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Även för personer som professionellt eller privat vill hjälpa deprimerade människor.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

221931
Av: Wisung, Håkan
Av: Farm Larsson, Maria
220104
Av: Belin, Sverker
220208
Av: Sitter Randén, Hanna
220206
Av: Wasserman, Danuta
227177
Av: Lagercrantz, Arvid
217020
Av: Dahlström, Christian
229154
Av: Kåver, Anna
223526
Av: Glant, Heléne
223525
Av: Glant, Heléne
312001
Av: Burton, Robert
225181
Av: Johannisson, Karin
304599
Av: Carlbring, Per
Av: Hanell, Åsa
304600
Av: Hayes, Steven C.
Av: Strosahl, Kirk
Av: Wilson, Kelly G.
304592
Av: Kåver, Anna
304408
Av: Andersson, Christina
Av: Viotti, Sofia
304598
Av: Strosahl, Kirk
Av: Robinson, Patricia
Av: Gustavsson, Thomas
304605
Av: Vernmark, Kristofer
Av: Bjärehed, Jonas
220993
Av: Harris, Russ

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Avvikande öppettider

23 december 2019, STÄNGT

25 december 2019 (juldagen), STÄNGT

30 december 2019, STÄNGT

1 januari 2020 (nyårsdagen), STÄNGT

6  januari 2020 (trettondedag jul), STÄNGT

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–13.00, 14.00–19.00
Tisdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Onsdag: 10.00–13.00, 14.00–17.00
Torsdag: 14.00–19.00
Fredag: 10.00–13.00

Avvikande öppettider

23 december 2019, 10-13

24 december (julafton), STÄNGT

25 december 2019 (juldagen), STÄNGT

26 december (annandag jul), STÄNGT

30 december 2019, 10-13

31 december 2019 (nyårsafton), STÄNGT

1 januari 2020 (nyårsdagen), STÄNGT

6  januari 2020 (trettondedag jul), STÄNGT

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10.00–19.00
Tisdag: 10.00–19.00
Onsdag: 10.00–19.00
Torsdag: 10.00–19.00
Fredag: 10.00–17.00
Lördag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

23 december 2019, 10-15

24 december (julafton), STÄNGT

25 december 2019 (juldagen), STÄNGT

26 december (annandag jul), STÄNGT

30 december 2019, 10-15

31 december 2019 (nyårsafton), STÄNGT

1 januari 2020 (nyårsdagen), STÄNGT

6 januari 2020 (trettondedag jul), STÄNGT

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider

Måndag: 15.00–19.00
Onsdag: 15.00–19.00
Fredag: 11.00–14.00

Avvikande öppettider

23 december 2019, STÄNGT

25 december 2019 (juldagen), STÄNGT

30 december 2019, STÄNGT

1 januari 2020 (nyårsdagen), STÄNGT

6  januari 2020 (trettondedag jul), STÄNGT

Postadress:

Västerviks kommun
Västerviks kommunbibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på