Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro]

222790
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro]
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro]
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2005
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: NoK ; Elib (distributör)
ISBN: 91-27-09613-0 978-91-27-09613-4
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Stockholm : NoK, 2004. ISBN 91-27-09845-1
Pdf (130 s.)
Serietitel: En eBok från Natur och kultur
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5

Andra titlar av samma författare

304553
Av: Nilsonne, Åsa
304614
Av: Nilsonne, Åsa
226640
Av: Nilsonne, Åsa
226641
Av: Nilsonne, Åsa
226642
Av: Nilsonne, Åsa
226643
Av: Nilsonne, Åsa
228496
Av: Nilsonne, Åsa
227724
Av: Nilsonne, Åsa
228985
Av: Nilsonne, Åsa
333465
Av: Nilsonne, Åsa
231939
H
Av: Nilsonne, Åsa
226982
Av: Nilsonne, Åsa
300951
223448
Av: Kåver, Anna
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

220968
Av: Hallberg, Klas
220969
Av: Hallberg, Klas
221018
Av: Alexandersson, Pernilla
Av: Lilie, Sanna
222228
Av: Matikainen, Lennart
219540
Av: Törnblom, Mia
219554
Av: Scherer, Maria
219537
Av: Törnblom, Mia
220016
Av: Cullberg Weston, Marta
220037
Av: Löwengrip, Isabella
220560
Av: Åsbrink, Madeleine
221388
Av: Wikström, Björn
221406
Av: Berglund, UllaBritt
224583
Av: Alm, Niklas
224091
Av: Södermalm, Michael
225010
Av: Ingemarsson, Kajsa
225082
Av: Paijkull, Maria
223278
222146
Av: Roos, Ingalill
222174
Av: Löwengrip, Isabella

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...