- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
221931 ![Fri från oro, ångest och fobier [Elektronisk resurs] : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=349488738&recordId=221931&agencyName=ASE101008&width=0&height=0)
Fri från oro, ångest och fobier [Elektronisk resurs] : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Forum ; Elib (distributör)
ISBN: 91-37-13919-3 978-91-37-13919-7
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi / Maria Farm Larsson, Håkan Wisung. Stockholm : Forum, 2008. ISBN 91-37-12310-6, 978-91-37-12310-3
Innehållsbeskrivning
En bok om oro, ångest och fobier avsedd för drabbade och anhöriga. Författarna beskriver olika ångesttillstånd, bakomliggande orsaker och vad som kan förvärra respektive förbättra tillståndet. Steg för steg-metoder med grund i kognitiv beteendeterapi.