Det perfekta löpsteget

198863
Det perfekta löpsteget
Det perfekta löpsteget
Av: Reckmann, Thomas
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-048-9 978-91-7363-048-1
Omfång: 160 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

176673
Av: Tregaro, Yannick
Av: Reckmann, Thomas

Liknande titlar

6205
Av: Kreutzer, Martin
208598
Av: Szalkai, Anders
253485
Av: Larsson, Rune
255042
Av: Eklundh Paglert, Henrik
305524
Av: Månström, Petra
321081
Av: Akraka, Maria
321083
Av: Almenäs, Jessica
Av: Sandström, Lovisa
301987
Av: Forsberg, Emelie
243489
Av: Jumbe, Tia
Av: Sunding, Jenny
299848
Av: Striano, Philip
252298
Av: Södermark, Frida
268977
Av: Kvist, Miranda
330889
Av: Torgeby, Markus
229576
Av: Bolt, Usain
235123
Av: Torgeby, Markus
261478
Av: Ekensten, Ann-Charlotte
108560
Av: Norlin, Arne
236132
Av: Andersson, Kristina

Taggar