I form efter 60 : [motionera dig glad, stark och smärtfri, hitta din träningsform, träningsprogram att utöva hemma, träning som ger livsglädje]

187598
I form efter 60 : [motionera dig glad, stark och smärtfri, hitta din träningsform, träningsprogram att utöva hemma, träning som ger livsglädje]
I form efter 60 : [motionera dig glad, stark och smärtfri, hitta din träningsform, träningsprogram att utöva hemma, träning som ger livsglädje]
Av: Malmros Manfrinato, Louise
Utgivningsår: 2005
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-85225-51-7
Omfång: 128 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om friskvård, motion och kost avsedd för personer sextio år fyllda. Om värdet av fysisk aktivitet, tips och råd om motionsformer, hur man finner motivation samt olika former av träningsprogram som kan utföras hemma. Intervjuer med aktiva äldre.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

238596
Av: Sandström, Lovisa
228732
Av: Hasselgren, Gunilla
Av: Åhman, Sofia
242105
Av: Contreras Tittonen, Jaime
Av: Contreras Tittonen, Malin
Av: Flank, Jonas
250387
Av: Stilwell, Alexander
249198
Av: Söderholm, Leila
282013
Av: Tschirner, Thorsten
257205
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
258480
Av: DeCurtins, Jennifer
299258
Av: Hansen, Anders
305755
Av: Lind, Ekard
135264
Av: Hansson, Brita
28350
Av: Nilsson, Oscar
5138
Av: Sjöberg, Patrik
Av: Brink, Johan
188430
Av: Porsman, Camilla
144761
Av: Davidsson, Elisabet
Av: Fransson, Fredrik
18546
202297
Av: Hellénius, Mai-Lis
Av: Skinnarmo, Ola
200506
Av: Blount, Trevor
Av: McKenzie, Eleanor

Taggar

Biblioteket i Ankarsrum

Ordinarie öppettider (gäller till 3 juli 2022)

Måndag: 15-19
Onsdag: 15-19
Fredag: 10-13

Avvikande öppettider

Midsommarafton 24 juni, stängt

Biblioteket är stängt 4-31 juli.

Biblioteket i Gamleby

Ordinarie öppettider (gäller från 15 augusti 2022)

Måndag: 10-13, 14-19
Tisdag: 10-13, 14-17
Onsdag: 10-13, 14-17
Torsdag: 14-19
Fredag: 10-13

Avvikande öppettider

 
Torsdag 23 juni: Stängt
Midsommarafton 23 juni Stängt

Sommarens öppettider
20 juni-14 augusti

I sommar har biblioteket ändrade öppettider
Måndag: 10-13
Tisdag: 14-17
Onsdag: 10-13
Torsdag: 14-19
Fredag: 10-13

Västerviks stadsbibliotek

Ordinarie öppettider

Måndag: 10-19
Tisdag: 10-19
Onsdag: 10-19
Torsdag: 10-19
Fredag: 10-17
Lördag: 11-14

Avvikande öppettider

Torsdag 23 juni 10-15

Midsommarafton 24 juni, stängt.

Midsommardagen 25 juni, stängt.

Biblioteket i Överum

Ordinarie öppettider (gäller till 3 juli 2022)

Måndag: 15-19
Onsdag: 15-19
Fredag: 11-14

Avvikande öppettider

Midsommarafton 24 juni, stängt.

Biblioteket är stängt 4-31 juli.

Postadress Västerviks bibliotek

Västerviks kommun
Västerviks bibliotek
593 80 Västervik

Följ biblioteket på

Bra att veta